witam,wczoraj na zajeciach z tanca wyskoczyla mi rzepka i wrocila na swoje miejsce,2 razy.bylam juz u lekarza,ktory kazal mi nosic stabilizator przez 6 tygodni.pozyczylam go od znajomej jednak nie siem czy jest odpowiedni i czy dobrze go zakladam.boje sie,ze ta rzepka znowy wypadnie,a tego bym nie chciala.chcialabym ja porzadnie wyleczyc,poniewaz bardzi duzo tancze i wiaze z tym swoje zycie.czy po regeneracji bede mogla wrocic do tanca?i przez jak dlugi czas ta rzepka moze wyskoczyc?jak mam sie myc i zmieniac ubrania nie robiac sobie krzywdy?