Witam miałem zwichnięty łokieć po 3 tyg gipsu lekarz zdioł go i zapisał rehabilitacje niestety rehabilitacja zaczyna sie dopiero 9 marca(jakie to głupie) ręki nie mogę wyprostować ani zgiąć do końca ruch jest bardzo ograniczony. Nie wiem co zrobić aby to rozprostować. Slyszałem że jeśli w tym czasie nie podejmę rehabilitacji i nic z tym nie zrobię to ta blokada może mi zostać. Proszę o pomoc