+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: zmęczenie oczu przy pracy z komputerem

  1. #1
    Perelka jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2013
    Postów
    1

    zmęczenie oczu przy pracy z komputerem

    Witam,
    moim problemem jest z zmęczenie oczu objawiające się pieczeniem, nadwrażliwością na światło z monitora a pod koniec dnia pracy literki na ekranie zaczynają mi się zlewać i wtedy zaczynam mrużyć oczy. Dodam, że codziennie przez 8-9 godzin pracuję przy komputerze.

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Zacznij od nawilzania oczu, osobiscie stosuje starazolin hydrobalance i pomaga. Sugerowała bym nie siedzenie tyle przy kompie.

  3. #3
    bluszcz jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Jul 2012
    Postów
    170

    Dokładnie - nawilżaj oczy. Mamy niestety tendencję do tego, że siedząc przed komputerem czy telewizorem, rzadziej niż normalnie mrugamy, więc oczy nie są odpowiednio nawilżone. Stąd pojawia się uczucie "piasku w oczach". Dodatkowo, co jakieś pół godziny rób sobie przerwę w patrzeniu w ekran. Najlepiej wyjrzeć przez okno i spojrzeć na zieleń (może kwiatek w pokoju by się przydał?), przeciągnąć się (to dla kręgosłupa). Staraj się także częściej patrzeć na klawiaturę jak piszesz, a nie na ekran. No i po przyjściu do domu raczej nie przesiaduj przed ekranami, tylko daj oczom wypocząć. Możesz też robić ciepłe okłady z naparu rumiankowego lub czarnej herbaty.

  4. #4
    Anasthesia
    Guest

    Krople Hialeye

    Też miałam taki problem i wypróbowałam już wiele różnych metod... Najbardziej skuteczne okazały się krople Hialeye. Można je bez problemu kupić w aptece. Lubie w nich to, że mają gęstszą konsystencję, a nie taką całkowicie płynną, co przynosi mi szybciej ulgę Możesz też sobie robić okłady z czarnej herbaty.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Zmęczenie oczu
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 02-14-2013, 11:34
  2. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-11-2012, 15:53
  3. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 09-12-2012, 07:22
  4. zmęczenie
    Przez vigor w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 01-19-2012, 16:11
  5. Okulary do pracy przy komputerze
    Przez KasiaNow w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-25-2011, 18:55

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249