+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: zmęczenie

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    zmęczenie

    od jakiegoś czasu odczówam zmęczenie. wstaję o 5:00,kłade się koło 22:00.zawsze po południu potrzebuję się połozyc na godzinę lub dwie.próbuję to przetrzymać ale potrzeba snu po prostu zwala mnie z nóg.wiem ze powinnam udac się do lekarza i porobic podstawowe wyniki bo pewnie czegoś mi tam brakuje w organiźmie ale obecnie nie mam takiej możliwości.próbowałam brać magnez i początkowo jakby była poprawa ale teraz już nie działa(choc nadal biorę).nie pomagaja tez napoje energetyzujące(wiem ze to nie zdrowe ale zawsze pomagało w gorsze dni).czy jest cos co moge stosować poki co?jakiś konkretny skladnik którego moze mi brakować?myślałam o czyms z żeń szeniem w skladzie bo to chyba działa pobudzająco

  2. #2
    Czekolada jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2012
    Postów
    33

    a może to problemy depresyjne? Napoje energetyzujące na pewno nie rozwiążą sprawy. teraz też pogoda taka, że sprzyja smętnym nastrojom.

  3. #3
    TomaszK jest nieaktywny
    Specjalista Avatar TomaszK
    Zarejestrowany
    Jan 2011
    Skad
    Cracow
    Postów
    698

    witam.
    Od jakiego czasu wstajesz o tej porze, i czy równoważy się to z początkami tych objawów? Proponuję jeść dużo naturalnych rzeczy, owoce, warzywa, mniej napojów energetyzujących, lepiej zamienić je na kawę, bądź mocniejszą herbatę.
    Pozdrawiam Serdecznie

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Ciągłe zmęczenie.
    Przez ZiutekZ w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 02-28-2014, 23:23
  2. Zmęczenie oczu
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 02-14-2013, 11:34
  3. Zmęczenie
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 11-22-2012, 13:16
  4. Zmęczenie
    Przez ilona3082 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-12-2012, 15:54
  5. zmęczenie
    Przez vigor w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 01-19-2012, 16:11

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246