+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Złe samopoczucie

  1. #1
    TomaszS jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Dec 2015
    Skad
    Zabrze
    Postów
    4

    Złe samopoczucie

    Witajcie.

    Mam taki mały problem, otóż w tamtym roku zacząłem walczyć z depresją i samobójczymi myślami...
    Wydaje mi się że dałem rade, z tym że nie do końca...

    Wywróciłem życie do góry nogami... schudłem, wyszedłem do ludzi, walczę z kompleksami, zmieniłem podejście do życia i takie tam różne większe i mniejsze zmiany...

    Jeśli by spisać wszystko na kartce to sporo tego będzie, wiem o tym i jestem o tym informowany przez znajomych, ale mnie to nie cieszy już... od jakiegoś czasu humor mi się psuje po wyjściu z siłowni... i wtedy najlepiej bez kija nie podchodzić...

    zdrowo się odżywiam, ćwiczę, spotykam się z ludźmi, przyjmuje witaminy a humor dopisuje tylko kiedy spotykam się z przyjaciółmi...

    Jakieś pomysły?

  2. #2
    Psychology of Life
    Guest

    odpowiedz

    Zapraszamy do kontaktu.
    Psychology of Life - internetowa poradnia psychoedukacyjna
    psychologiazycia . com

  3. #3
    Guacamole jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2015
    Postów
    169

    A myślałeś o poszukaniu dodatkowej pasji? Tak sobie teraz pomyślałam, że skoro ćwiczysz i dobrze się odżywiasz to tą wiedzę możesz przekazywać dalej. Na pewno będziesz miał satysfakcję z pomocy komuś innemu i w ten sposób sam lepiej się poczujesz.

  4. #4
    PsychologBMW jest nieaktywny
    Specjalista Avatar PsychologBMW
    Zarejestrowany
    May 2013
    Skad
    Kraków
    Postów
    276

    Witam Pana,

    Jeśli w przeszłości miały miejsce myśli samobójcze, stany depresyjne, to nie można bagatelizować obecnego samopoczucia. Trudno powiedzieć z czym w Pana sytuacji mamy do czynienia, z jakim problemem się Pan boryka. Bardzo ważne jest to, co Pani pisze o zastosowanych zmianach w życiu. Rozumiem, że ich wprowadzenie wymagało od Pana sporego wysiłku, jednak w rezultacie (pomimo sukcesu) nie przyniosły one pożądanych skutków. To istotna informacja, że problem tkwi głębiej i warto poszukać jego przyczyny. Ma Pan już ważną wiedzę o sobie - wiele Pan potrafi zrobić, zaangażować się i postarać zmienić coś w życiu - i to jest dobra wiadomość. Ta trudniejsza jednak brzmi - trzeba zejść głębiej, gdyż odnoszę wrażenie, że to, co Pan osiągnął, to zewnętrzna płaszczyzna problemu, jak widać, działająca, ale na krótką metę.

    Pozdrawiam,
    Barbara Michno-Wiecheć, psycholog psychoterapeuta
    Gabinet Psychologiczny Drugi Brzeg Barbara Michno-Wiecheć
    https://psychologiczny.com.pl

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Złe samopoczucie po kawie
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 09-27-2015, 08:07
  2. złe samopoczucie
    Przez Zuzianka w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 04-16-2014, 22:50
  3. Nieustające złe samopoczucie.
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 07-23-2012, 16:36
  4. złe samopoczucie
    Przez marcin1976 w dziale Forum pediatryczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 01-19-2012, 11:49
  5. Złe samopoczucie
    Przez hamakowa w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 01-08-2012, 12:35

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247