Temat: Złamanie V kości śródstopia

Witam, przed wczoraj wieczorem złamałam V kość śródstopia. Na pogotowiu lekarza założył mi szynę gipsową. Niestety nie dał żadnych zaleceń, nie miał czasu odpowiedzieć na moje pytania, a więc zadam je tu. Czy mogę ruszać palcami u stopy? Czy wskazane jest, aby stopa była położona wyżej?

Jeśli noga jest opuchnięta i cieplejsza od drugiej oznacza to stan zapalny wywołany złamaniem i wówczas dobrze jest aby leżała wyżej. Można też w miarę możliwości ochładzać nogę.Jeśli nie ma stanu zapalnego trzymaj nogę tak jak Ci wygodnie. Możesz ruszać delikatnie palcami jeśli nie sprawia Ci to bólu w miejscu złamania. Ruch w sąsiednich stawach, również w stawie biodrowym i kolanowym poprawi krążenie i zmniejszy ryzyko powstania przykurczy mięśni.