+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: Zbilansowana dieta oraz cwiczenia na rowetze treningowym, brak efektow dlaczego?

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Zbilansowana dieta oraz cwiczenia na rowetze treningowym, brak efektow dlaczego?

    Witam. Mam spora nadwagę. Okolo 25 kg. Od miesiaca stosuje zbilansowana diete - 5 posiłków, kaloryczność około 1400-1700 kcal w zaleznosci od dnia. Oprocz tego jeżdżę regularnie na rowerze treningowm ponad 60 min dziennie. Przez tydzien schudlam 2,5 kg i uwazam ze to dobry wynik. Ale od ponad dwoch tygodni waga stoi w miejscu a nawet drgnęła do przodu. Dlaczego?

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest

    uzupełnienie

    Dodam, że nie cierpię na żadne schorzenia poza nadciśnieniem tętniczym.

  3. #3
    medynar jest nieaktywny
    Użytkownik Avatar medynar
    Zarejestrowany
    Sep 2015
    Skad
    Krzeszowice
    Postów
    100

    Za mało kalorii - metabolizm nie działa = nie chudniesz

  4. #4
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Za malo kcal dziennie. Czy za malo je obcielam?

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Brak efektów odchudzania i cwiczen, co robić?
    Przez emma145 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 11-14-2015, 07:38
  2. Clotrimazolum - brak efektów
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 02-23-2015, 19:29
  3. Brak efektów chudnięcia
    Przez Michał9005 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 07-14-2014, 11:35
  4. Dieta do 1000 kcal + aktywność fizyczna. Brak efektów.
    Przez sylwia1040 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 05-14-2014, 10:32
  5. choroba żołądka a brak efektów w leczeniu
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 06-10-2013, 19:19

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251