Witam!
Mam 15 lat i jestem już jak sądzę po skoku wzrostowym. Aktualnie mam 183 cm jednak swoją przyszłość wiążę z koszykówką i mam takie pytanie: ile jeszcze mogę urosnąć? Wliczając w to codzienne wiszenie na drążku około 2 x 5 min. Do obręczy doskakuję gdyż mam dobry wyskok jednak na piłkę brakuje jeszcze te 10- 15 cm.
Mam jeszcze jeden problem. Przy intensywnym treningu wyskoku po jakimś czasie staw udowy lewej nogi uciążliwie mnie boli. Na razie nie byłem z tym u specjalisty. Czy to tylko przez zbyt ciężki trening?
Jeśli to złe forum to przepraszam ale nie wiem gdzie zapytać. Pozdrawiam!
Edytuj Post