+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Wzrok a praca

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Wzrok a praca

    Witam. Od małego dziecka cierpię na dość dużą wadę wzroku, około -4 w obu oczach do tego astygmatyzm oraz duże cylindry. Dzięki dobremu lekarzowi wada się nie powiększała, a ja nosze od kilkunastu lat te same szkła. W tym roku zacząłem pracę przy komputerze, jakieś 6 godzin dziennie, w tym około 20 minut przerwy. Jak przychodzę do domu to też siedzę około 2 godzin, czyli razem to jakieś 8 godzin dziennie. Co mogę zrobić, aby mój wzrok nie pogorszył się ?

    Dodam, że mam okulary z antyrefleksem i wszystkimi innymi bajerami

  2. #2
    Zespół Vision Express jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2012
    Postów
    40

    Witaj,

    podczas długotrwałej pracy przy komputerze zalecamy proste ćwiczenia, np. odrywanie od czasu do czasu wzroku od ekranu i patrzenie w dal, częste mruganie w celu nawilżenia oczu oraz kilkuminutowe przerwy w patrzeniu w monitor.

    ----------------------------------
    Zespół Vision Express udziela odpowiedzi na zapytania i wątpliwości związane z ofertą Vision Express. Zachęcamy do kontaktu.

  3. #3
    Evile
    Guest
    Oprócz ćwiczeń, warto żebyś zaopatrzył się w krople nawilżające Ja po kilku godzinach pracy przy komputerze mam już zmęczone i suche oczy :P Najbardziej pomagają mi krople Hialeye. Przynoszą ulgę i dobrze nawilżają. Wystarczy, że je wpuszczę przed pracą, a oczy mogą wytrzymać cały dzień Polecam

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Praca
    Przez magda3lenka3 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-24-2013, 22:57
  2. Praca serca
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum kardiologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 01-03-2013, 16:46
  3. Wzrok a praca przy komputerze
    Przez vercetii w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-27-2012, 11:05
  4. Szybko męczący się wzrok, praca przy komputerze
    Przez ergonomia w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 09-01-2011, 09:02
  5. praca magisterska
    Przez Mirka w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-31-2011, 19:06

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252