+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: Wzdęcia i zaparcia

  1. #1
    marlena.galazka@op.pl jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2015
    Postów
    2

    Wzdęcia i zaparcia

    Dzień dobry.

    Właściwie mój problem zaczął się kilka miesięcy temu. Ciągle mam wzdęty brzuch. Bardzo często nawet gdy wstaję rano, brzuch jest twardy, duży, jakbym połknęła piłkę. Obecnie mam 21 lat, gdy miałam około 7 trafiłam do szpitala z podejrzeniem wyrostka, później lekarz stwierdził, że to kolka jelitowa, wyrostek nie był wycinany. Przez kilka lat spokój, następnie w liceum zaczęłam odczuwać bóle w prawej stronie podbrzusza, zarówno przy oddawaniu moczu jak i przy czynnościach fizycznych, jak np. kucanie, schylanie. Byłam na usg, Pani Doktor stwierdziła, że to pewnie ta kolka jelitowa, po kilku tygodniach dolegliwości minęły. I teraz, od kilku miesięcy męczą mnie straszne wzdęcia połączone z zaparciami. Byłam u lekarza rodzinnego, który stwierdził, że to wina mojej diety, z czym nie do końca się zgadzam, ponieważ odżywiam się zdrowo. Ale zaczęłam jeść więcej błonnika(jak zalecił lekarz rodzinny) i zaczęłam tracić apetyt. Po zjedzeniu małej porcji obiadu i np. jogurtu naturalnego z otrębami nie miałam już na nic ochoty a tym bardziej miejsca w brzuchu, ponieważ ten niesamowicie "pęczniał". Znów byłam na usg, powiedziałam lekarzowi ze jem błonnik, śliwki suszone, jogurty, więc Doktor stwierdził, że widocznie tak mam. Niestety, mam siedzącą pracę, ale staram się podczas godzin pracy ruszać na tyle, na ile to możliwe. Do pracy chodzę piechotą, wiec robię dziennie ok 3 km. Dużo jeżdżę też rowerem, gimnastykuję się wieczorami. Dodam, że odkąd zaczęłam tracić apetyt i mniej jeść(ok 2 miesięcy) nie schudłam ani kilograma, wręcz czuję, że musiałam przestać nosić pasek do spodni. Bardzo proszę o poradę, gdyż ten problem wpływa na różne sfery mojego życia i naprawdę jest bardzo uciążliwy.
    Z góry dziękuję za pomoc.
    Pozdrawiam

    --
    Marlena Gałązka

  2. #2
    felus69 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2015
    Postów
    17

    Prosze zakwasic zoladek! Mozliwe ze ma pani niezakwaszony zoladek i stad te problemy. Jak sprawdzic czy zoladek jest odpowiednio zakwaszony ?- Sprawdzamy nadczo.- Pol lyzeczki sody oczyszczonej wsypujemy do polowy szklanki letniej wody. Jesli do 90 sekund pani sie odbije, oznacza ze zoladek jest odpiwiednio zakwaszony, jesli sie nie odbije-to trzeba go zakwasic. Jak to robimy ? Oczywiscie naturalnie.... Polecam przed kazdym posilkiem okolo 10-15 minut sporzadzic napoj z : dwie lyzeczki octu jablkowego i pol szklanki letniej wody. Wypic.

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Zakwaszenie żołądka

    Dzis rano zrobiłam test, nie odbiło mi się. Od jutra zacznynam kurację octem. Czego unikać w diecie aby poprawic samopoczucie? Czy błonnik jest wskazany czy go wyeliminowac? Co z surowymi owocami?

  4. #4
    felus69 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2015
    Postów
    17

    Aby poprawic samopoczucie, prosze odstawic slodycze i zywnosc slodzona tj. soki w kartonach, wody smakowe, nutella itp. Zwracac uwage na opakowania produktow. 5 gramow cukru w jogurcie to jedna lyzeczka cukru!!! Prosze sprawdzac etykiety! Odstawic zywnosc w puszkach, przetworzona. Mieso jesc duszone, gotowane, jednak unikac oleji do smazenia. Duzo orzechow, dobrych bialek, mineralow. Ograniczyc zawartosc soli w diecie. Samopoczucie napewno sie zmieni. Jesli chodz o blonnik, nie ma co z nim przesadzac-organizm wcale tak duzo go nie potrzebuje. Surowe owoce jak najbardziej, bardziej krajowe niz egzotyczne. Nie jesc smieciowego jedzenia.

  5. #5
    marlena.galazka@op.pl jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2015
    Postów
    2

    Dziękuję za pomoc. Wczoraj po południu zaczęłam pić ocet, mam nadzieje, że samopoczucie mi się poprawi. Pozdrawiam

  6. #6
    dobrażona
    Guest

    Wzdęcia i zaparcia

    Ja przy tych problemach często stosuję dicopeg,bardzo łagodnie i szybko działa.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Zaparcia, wzdęcia
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 11-24-2015, 19:27
  2. wzdęcia, zaparcia, wymioty...
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-10-2012, 10:08
  3. zaparcia i wzdęcia
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 06-07-2012, 20:03
  4. Dieta na zaparcia i wzdęcia
    Przez Edyta_ w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 02-17-2011, 18:19
  5. Wzdęcia, zaparcia
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 01-24-2011, 20:10

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246