+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Wysokie ciśnienie - Wysiłek fizyczny - mdłości - osłabienie

  1. #1
    kenzo jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2012
    Postów
    4

    Wysokie ciśnienie - Wysiłek fizyczny - mdłości - osłabienie

    Witam,
    nie wiem czy to dobry dział, ale napiszę tu...
    Ostatnio kilka razy w różnych dniach mierzyłem sobie ciśnienie i miałem 150/x, 140/x, 180/x. Wstawiam x, bo drugiej wartości nie pamiętam. Ogólnie z tego powodu nie czuję się jakoś źle, bo moje ogólne zdenerwowanie i poczucie niemocy spowodowane jest raczej sytuacją w naszym kraju, bo nie mam pracy pomimo ukończonych studiów i jestem na utrzymaniu mamy. Dobrze, ale o czymś innym chciałem napisać. Postanowiłem zadbać o siebie, bo od bardzo dawna nic nie robię, dosłownie siedzę w domu i nic nie robię. Chciałem wziąć się za ćwiczenia i ustaliłem sobie trening. Zrobiłem dziś przysiady ze sztangą na plecach, podciąganie sztangielki w opadzie tułowia i wyciskanie sztangi na ławce (każde z ćwiczeń po 3 serie i na każdą serię 12 powtórzeń). Wyciskania nie dokończyłem, bo zrobiło mi się niedobrze, poczułem się jakbym miał zaraz zwymiotować, duszno mi się zrobiło i ciemne plamy przed oczami. W obawie przed utratą przytomności przestałem ćwiczyć i chyba już z 30 minut po tym treningu siedzę i dalej się źle czuję. Jest mi duszno, niedobrze mi i ogólnie nie mam siły się ruszać. Mam 23 lata i kiedyś też się tak czułem po dużym wysiłku fizycznym, a było to w szkole średniej po biegu na 1 km. Nie miałem siły się ruszać i jakbym miał gdzieś iść to chyba bym zemdlał. Jak każdy dzieciak grałem w piłkę, biegałem, ale po 1 km umierałem... Chyba coś nie tak ze mną było i jest, bo wtedy każdy normalnie mógł wrócić po biegu, a ja musiałem siedzieć. Nic nikomu nie powiedziałem, a wszyscy rozeszli się. Posiedziałem tak i jak trochę doszedłem do siebie to zaszedłem do lekarze, bo akurat na przeciwko boiska był. Pielęgniarka położyła mnie, ciśnienie sprawdziła i później miałem tam jeszcze jakieś badania, ale nic nie wykazały. Po dzisiejszym dniu trochę boję się ćwiczyć... Proszę mi powiedzieć co może ze mną być? Zerowa kondycja to na pewno, ale czy tak powinienem się czuć? Nie wiem czy to ma wpływ, ale mam 196 cm wzrostu i ważę 116 kg.
    Będę wdzięczny za jakieś wskazówki.
    Pozdrawiam

  2. #2
    pawciobra
    Guest
    cześć!
    Mam podobnie tak jak piszesz, boję się wyjść na miasto bo często co jakiś czas robi mi się słabo lub zawroty głowy jakieś...
    Tutaj również swoją sytuację opisałem
    http://medyczka.pl/dziwne-klucie-i-bol-w-18023

    pozdro.

  3. #3
    kamil87t jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2012
    Postów
    3

    Chłopie no to masz poważny problem. Na twoim miejscu zmierzył bym jeszcze raz ciśnienie tylko musisz uważać bo to nie jest wcale takie proste. jest wiele czynników na które należy zwrócić uwagę np:
    -wybór ramienia
    -ułożenie ramienia
    -mankiet dostosowany do ramienia
    -częstotliwość mierzenia
    -prowadzenie dzienniczka samo kontroli

    Rozwinięcie tych punktów znajdziesz na http://prawidlowe-cisnienie-krwi.pl/...ienie-tetnicze
    Ostatnio edytowane przez kamil87t ; 10-28-2012 o 17:11

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. ból brzucha, mdłości, osłabienie
    Przez zxz102 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 05-11-2012, 10:56
  2. Wysiłek fizyczny/Sztuki walki a wzrok
    Przez nvu w dziale Forum okulistyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 01-12-2012, 19:40
  3. Co najlepsze na duży wysiłek fizyczny?
    Przez luck w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 12-07-2011, 08:47
  4. Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 07-06-2011, 23:29
  5. Wysiłek fizyczny a nadciśnienie
    Przez andrzej w dziale Forum kardiologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 01-12-2011, 20:11

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246