Witam,
Mam 24 Lata i mam problem jestem często zmęczony i dużo bym spał nie wiem czy taki teraz okres czy coś ale mam nieraz dni takie ze bym spał 20 H a 4 H bym funkcjonował w domu.Przebieg chorób jedno oczny od urodzenia w roku 2012 wykryta lekka arytmia serca (uleczona ) i duże ciśnienie spowodowane stresem i nerwami.Wszystko unormowane prze rok do kardiologa chodziłem.2-3 Lata był spokój a teraz jak zacząłem chodzić do pracy to zmęczenie powróciło stres i nerwowy się zrobiłem.
Styl życia stres i jestem troszkę nerwowy jem co popadnie i szybko i jak jest czas. i w ciągłym ruchu.
Jakie witaminy pomogą na zmniejszenie stresu nerwów i pomogą na układ nerwy bo zawsze jestem zmarzluchem. Wole zapytać się specjalistów bo nie chce nić przedawkować itp.
Od 3 miesięcy biorę Tran z rekina z witaminami A+D+E, kapsułki
-Olimp Gold Vit B Forte biorę od 10 dni lepiej się troszkę czuje ale za to nie mam zimnych stup i rąk.Zmęczenie troszkę ustało.
Zastanawiam się jeszcze nad
-OLIMP CALCIUM D3 FORTE
-Olimp Tri-Mag B6
Czy to nie za dużo ? ewentualnie jakieś witamy możecie polecić badania podstawowe mam w normie.
Pozdrawiam i dziękuje za rady