Od tygodnia nie palę...Zamiast papierosów wybrałam plastry,inhalator oraz spray Nicorette.Inhalator działa na zasadzie elektrycznego papierosa z tym,że nie ma z tego dymu i nie zaprzeczę jest skuteczny co do spraya mam i te dobre i te złe zdanie.Przez pierwsze 3 dni był bardzo skuteczny,podkreślę,że jest bardzo mocny,ale po zarzywaniu go dostawałam czkawki co od razu mnie zniechęcało,a w dniu dzisiejszym po brostu boję się go wziąć,bo wydaje się tak mocny,że dostaje się ślinotoku i mdłości...Plastry są także skuteczne,ale trzeba wbić sobie do głowy,że rzeczywiście działają. Czy ktoś podzięli się ze mną swoimi doświadczeniami?