+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 23 z 23

Temat: Wegetarianka a ciąża

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Wegetarianka a ciąża

    Hej, od kilkunastu lat nie jest mięsa, spożywam natomiast mleko, ser itd. Niedługo planuję zajść w ciążę, ale moja przyjaciółka straszy mnie, że w ciąży powinnam jeść mięso bo inaczej moje dziecko może urodzić się mniejsze oraz może nie być zdrowe. Czy faktycznie jedzenie mięsa jest konieczne?

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Będąc w 2 ciążach nie jadlam mięsa, ani przed zajściem i dzieci urodziły się w pełni zdrowe, pierwszy syn 3,5 kg drugi 3,70.

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Smile

    Nie jest konieczne Powinnaś po prostu częściej robić badania na poziom żelaza we krwi. Pogadaj o tym z lekarzem prowadzącym, na pewno nie każe ci jeść mięsa po tylu latach. Oprócz tego przydałaby się suplementacja kwasami dha, ryby są jego głównym źródłem, naprawdę solidna dawka jest w mamadha premium, od razu z kwasem foliowym i wit d3, coś takiego do łykania byłoby bardzo ok. Do tego dużo jajek, orzechów i dziecko będzie zdrowe

  4. #4
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Brałam te same tabletki co koleżanka wyżej, również nie jem mięsa i nie chciałam zacząć jeść. Moja mama mnie straszyła, że jeśli nie będę jeść mięsa to dziecko urodzi się mniejsze. Na szczęście trafiłam na mądrą lekarkę, która powiedziała, że w obecnych czasach wcale tak nie musi być bo witaminy można łykać

  5. #5
    jasnagłowa
    Guest
    Ja nie rozumiem takiego straszenia przez mamy i ciotki – ogólnie przez starsze pokolenie. Przecież jak ktoś jest na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej to lepiej się odżywia niż wiele osób, które jedzą mięso. A jak jeszcze teraz można wspierać się np. mama dha premium, to już w ogóle jest komfortowa sytuacja.

  6. #6
    Nie zarejestrowany
    Guest
    A co do kwasu foliowego i DHA, to nie można zapominać o tym, że po urodzeniu dziecka też trzeba je przyjmować. Organizm matki potrzebuje wsparcia, żeby efektywnie produkować mleko. Wiadomo, że zmęczona mama to nieszczęśliwe dziecko.

  7. #7
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Jest konieczne, już dawno pisałem o tym. Polecane najbardziej inteligentne gatunki - uosabiające siłę i dobre geny, to będą: tygrys szablozębny, krokodyl nie bo śmierdzi mułem, podobnież anakonda; a waranozaur widziałem, że przenosi w pysku-zębisku bakterie, które wykańczają ofiarę. Nie wiem jak ślimaki, bo żaby są obrzydliwe i też pewnie śmierdzą. No to może... homar nie, a jak nie zupa z ośmiorniczek (?chyba młodych -tysiąc złotych, wiadomo, za drogo, kogo na to stać),
    to chyba z płetwy rekina - nie mam pojęcia której. Natomiast byk → pl.wikipedia.org/wiki/Moloch od czasów starożytności, był uwielbiany za umięśnienie i najwartościowszy społecznie, nie to co ja, co już chyba linkowałem, a jak nie to jeszcze dodam w dziale aborcyjnym.

  8. #8
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Ja co prawda nie jestem weganką ani wegetarianką ale nie lubię mięsa i ryb. Zjem czasem, ale to już muszę mieć bardzo ochotę. Kiedy powiedziałam o tym mojej ginekolog to stwierdziła że jestem bardzo wybredna i może być tak, że nie dostarczę wszystkich witamin z jedzenia. Zamiast samego kwasu foliowego poleciła mi mama dha premium+, ma w sobie kwas foliowy oraz dodatkowo duuuzo witamin. U mnie było wsyztsko ok także polecam. A ryb i mięsa dalej nie lubię

  9. #9
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    miałem na myśli żaby i ślimaki z filmu Delicatessen - taką dietę.

  10. #10
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Kiedy ja byłam w ciąży brałam wcześniej wspomniane witaminy mama dha premium+, oczywiście skonsultowałam to wcześniej z lekarzem bo ciąża to jednak taki okres gdzie nie powinno się eksperymentować. Lekarz powiedział mi, że te tabletki będą dla mnie najlepsze bo zawierają wszystkie niezbędne składniki i nie muszę już brać nic oprócz tych dwóch tabletek dziennie.

  11. #11
    kryystyna
    Guest
    No dokładnie! Może starsze pokolenie straszy, żeby zagłuszyć jakieś własne niedociągnięcia wychowawcze? Nie wiem... W każdym razie ja , choć nie jestem weganką to też łykam mama dha premium, bo przecież jak się nie przyjmuje DHA, to maluch może mieć ADHD. Choć to nie jest jednoznacznie potwierdzone, to lepiej dmuchać na zimne.

  12. #12
    peggs
    Guest
    Ja też staram sie kierować ty, co piszą na stronie WHO. Na razie dobrze na tym wychodzę A w ciąży to trzeba się przede wszystkim dobrze odżywiać. Sama łykam mama dha premium, ale traktuję to jako uzupełnienie zdrowej diety, a nie zastępstwo.

  13. #13
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Teraz jest o wiele łatwiej, bo właśnie można wspierać się takimi tabletkami o kompleksowym składzie. Dzięki temu o wiele łatwiej kontrolować wyniki w ciąży, a potem podczas karmienia i szybko reagować na ewentualne niedobory, które raczej nie powinny się przytrafiać, jeśli dieta i suplementacja są dobrze ułożone.

  14. #14
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Kiedy ja starałam się o dziecko wszyscy straszyli mnie, że będę musiała zacząć jeść mięso, ja jakoś sobie tego nie wyobrażałam bo zwyczajnie mnie t obrzydza i nie godzi się z moimi przekonaniami. Na szczęście trafiłam na dobrą lekarkę, która uświadomiła mi, że wystarczą odpowiednio dobrane witaminy i częstsze badania krwi. Ja brałam mama dha premium i wszytsko było ok, dwie tabletki dziennie i nie musiałam jeść znienawidzonego mięsa.

  15. #15
    violinkaS
    Guest
    Na spokojnie, nie musisz jeść mięsa, niczym sie nie przejmuj. Kup sobie witaminy, np mollers mama ma bardzo porządny skład. Dla mnie dużym plusem jest to, że one nie pachną rybą, bo często słyszałam, ze witaminy z kwasami omega mają specyficzny zapach i trochę się obawiałam tego przy moich mdłościach.

  16. #16
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Teraz już są takie czasy, ze nie musisz jeść mięsa żeby z dzieckiem było wszytsko Ok. Moja przyjaciółka jest wegetarianka i nie wyobrażała sobie żeby jeść mięso w ciazy gdyż ja to obrzydza. Powiedziałam jej żeby zapytała swojego lekarza o witaminy mama dha premium, które ja tez brałam. Lekarz powiedział jej ze bardzo dobrze jeśli będzie je brac bo wtedy nie powinna mieć problemów z niedoborami witamin.

  17. #17
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Też nie jadłam mięsa podczas ciązy i wszystko było w porządku, tylko rzeczywiście robilam często badania no i suplementowałam się, bo czasami miałam za mało niektórych składników w normie, lekarz polecił mame dha premium + i potem już wszystko było w normie

  18. #18
    jelenka jest nieaktywny
    Nowy użytkownik Avatar jelenka
    Zarejestrowany
    Apr 2018
    Skad
    Wrocław
    Postów
    26

    znam kilka osób, które są wegetarianami i normalnie zachodzą w ciążę, rodzą zdrowe dzieci. Witamin i składników dostarczają za pomocą suplementów, które są odpowiednie dla wegetarian. Jeśli ktoś nie je mięsa, ryb i innych rzeczy pochodzenia zwierzęcego to jedynym wyjściem są suplementy, którymi uzupełni się witaminy i minerały. Warto zapytać lekarza o poradę i dobranie odpowiednich tabletek. Na pewno nie można zaniedbać dostarczania odpowiednich składników w ciąży, bo w ciąży dziecko potrzebuje witamin żeby się zdrowo rozwijać, a i kobieta potrzebuje wzmocnienia, bo ciąża to nie spacerek

  19. #19
    caprio jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2016
    Postów
    13

    Na pewno w ciąży trzeba się bardziej pilnować, jeśli chodzi o dietę, a jak się nie je mięsa to tym bardziej. Ale wszystko się da. No i dobre witaminy są bardzo ważne. Ja brałam polecone tu Mollers mama, wyniki miałam bardzo dobre, mimo że długo męczyły mnie wymioty.

  20. #20
    megiwielka
    Guest
    Moja znajoma jest fanka warzyw, koktajli i zdrowego jedzenia bez miesa i ryb. W ciąży i kiedy karmiła piersią tez brała mollers mama. Bardzo dobrze sie czuła brała go systematycznie bardzo waznie jest to ze zawiera jod i kwasy omega 3 bo mila problemy z tarczyca.

  21. #21
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Roślinami strączkowymi można spokojnie zastąpić mięso i białko zwierzęce. Staraj się jeść dużo owoców i warzyw, koniecznie kup witaminy właśnie np mamadaha premium żeby uzupełniać niedobory, i dzieci na pewno urodzą ci się zdrowe

  22. #22
    galadona
    Guest
    Zgadzam się z Tobą i tez miałam te same witaminy i minerały, ale jednak nie sama się na nie zdecydowałam, tylko skonsultowałam tę decyzję ze swoim ginekologiem.

  23. #23
    Seia jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2018
    Postów
    15

    Jeżeli są mamy wegańskie, to z wegetarianizmem w czasie ciąży też nie będzie problemu. Spokojnie. Pewnie po tylu latach już wiesz jak się odżywiać, ale skonsultowałabym się jeszcze z dietetykiem.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Ciąża czy nie ciąża.?? Pomocy
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 06-27-2016, 23:33
  2. ciąża obumarła - /Lyżeczkowanie, a następna ciąża
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 09-23-2015, 16:29
  3. urojona ciąża, obawy przed ciąza
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 07-19-2013, 19:49
  4. ciąża czy nie ciąża?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 6
    Ostatni post / autor: 04-07-2013, 12:01
  5. Ciąża czy nie ciąża
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 11-24-2012, 16:57

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247