Witam,

czy ktoś spotkał się może z podobną dolegliwością?
Diagnoza badania i zdjęcia potwierdziła przypuszczenia lekarza: "Uszkodzenie mięśnia czworogłowego w okolicy podstawy rzepki"

Obecnie otrzymuję antybiotyk. Jaka profilaktyka po lekach?
Mam 45 lat, praca raczej w ciągłym ruchu, "kilka kg" też by można zrzucić. Prowadzę jednak aktywny tryb życia.

Czy jakiś zabieg będzie konieczny, jakie ćwiczenia zacząć dodatkowo wykonywać by odbudować uszkodzenie mięśnia.

Z góry dziękuję za podpowiedzi Mariusz