Witam wszystkich bardzo serdecznie jest to mój pierwszy post i mam takie pytanko :

W niedługim czasie wybieram się na badania wstępne do pracy badania szczegółowe cukier ciśnienie i wszystko inne teraz tak... mam syndrom białego fartucha może jest to śmieszne ale tak jest i bardzo boje się że uwale na ciśnieniu mam 24 lata dostałem etat państwowy tylko muszę ukończyć badania wyczytałem o tabletkach

Captoprill na obniżenie ciśnienia ale w ulotce jest napisane takie rzeczy że bez konsultacji lekarza nawet można wykorkować żaden lekarz nie da mi recepty ale tabletki posiada moja babcia na ciśnienie ? co robić byłem prywatnie porozmawiać to nic szczególnego mi nie powiedział ''na spokojnie proszę iść ewentualnie jakieś zioła z apteki na uspokojenie '' zmierzył mi ciśnienie 150-85 i mówi że z takim puszczają a ja wiem że uwalają w domu mam 135/140 80/85 mniej więcej

Podsumowanie potrzebuje coś skutecznego na obniżenie ciśnienia czy to jest realne ?