Czy istnieje jakiś suplement lub gainer którym można podbić kaloryczność diety przy niedowadze w dość uciążliwym refluksie? mogę zjeść ok 2000 kcal a potrzebuję min. 3000 tysiące
Czy istnieje jakiś suplement lub gainer którym można podbić kaloryczność diety przy niedowadze w dość uciążliwym refluksie? mogę zjeść ok 2000 kcal a potrzebuję min. 3000 tysiące
Osobiście kupowałam odżywki w sklepie dla sportowców, to było takie dodatkowe 1000kcal w ciągu dnia - oczywiście wszystko było dobrane względem trybu życia oraz aktywności. Niemniej po miesiącu stosowania musiałam odstawić, bo pewnego dnia najzwyczajniej w świecie zaczęłam się dusić, a w przełyku kuło mnie jak diabli.
Mam niedowagę, ale nic nie jestem w stanie z nią zrobić. Jem za dwoje i nic! Chętnie poczytam o wszelkich wskazówkach.
Edytuj Post