Temat: Suplementy przed ciązą

Drogie Panie, jakie witaminy bądź suplementy brałyście przed planowaną ciążą? jak się przygotować?

Jeżeli lekarz Ci nic nie zaleci, to sam kwas foliowy zupełnie wystarczy. Pamiętaj, że połowa kobiet ma problem z jego przyswajaniem, tylko metafolina jest przyswajalna przez wszystkie kobiety

Jaki preparat zaiwera ta metafoline i ile razy dziennie się go bierze?

Femibion zawiera metafolinę i bierze się jedna tabletkę dziennie. Suplementację warto zacząć około 3 miesięcy wcześniej przed planowanym zapłodnieniem

Zażywałam kwas foliowy i provag, ten ostatni w celu poprawy odporności i ochrony przed infekcjami moczowo-płciowymi. Zmieniłam dietę, ograniczyłam cukier, jadłam więcej warzyw i ryb, nie piłam czarnej herbaty i kawy.

Ja brałam Folik jeszcze przed zajściem w ciąże - 1 opakowanie wystarcza na 3 miesiące, a koszt nieduży bo ok 15zł

ale nie masz pewnosci ze sie przyswaja

Syntetyczny kwas taki jak jest w Foliku przyswaja się bardzo dobrze, problem może być z przyswajaniem folianów zawartych w żywności, a i sama żywność obecnie nie zawiera za wiele kwasu foliowego. Dlatego dobrze wspomóc się Folikiem.

skad wiesz ze przyswaja sie bardzo dobrze?? lekarz mowia zupelnie co innego

Napisal Kepnerka

Syntetyczny kwas taki jak jest w Foliku przyswaja się bardzo dobrze, problem może być z przyswajaniem folianów zawartych w żywności, a i sama żywność obecnie nie zawiera za wiele kwasu foliowego. Dlatego dobrze wspomóc się Folikiem.

Folik polecany jest przez ginekologów, gdyby się nie przysfajał to po co by go polecali?

Napisal Nie zarejestrowany

skad wiesz ze przyswaja sie bardzo dobrze?? lekarz mowia zupelnie co innego

Bo dostał kasę od producentów tych suplementów - proste Teraz wiele lekarzy tak działa.... a jak chcesz sprawdzić czy masz defekt, to pobierz ten najtańszy kwas foliowy Folik (10 razy tańszy od tych suplementów z metafoliną!!!) i zbadaj stezenie kwasu we krwi - koszt badania 20-30zł... wtedy będziesz pewna, ze poziom witaminy jest odpowiedni, a dopiero jak rzeczywiscie bedzie za mało to można sie przejmować. Moim zdaniem ten cały defekt enzymatyczny został wykreowany przez producentów drogich suplementów aby nastraszyć przyszłe mamy - a te wiadomo, wszystko są gotowe dla swoich dzieci zrobić...

Folik od dawna jest na rynku leków - przebadany i potwierdzony w swojej skuteczności, wiec nie ma sie co spierać...

Ja od dawna ufam tylko folikowi, własnie przemawia za nim to, że jest restrykcyjnie i regularnie badany pod kątem ewentualnych nieprawidłowości - a pozostałe suplementy, to całkowita samowolka.

Ja podczas starań o dziecko przyjmowałam w sumie chyba tylko sam kwas foliowy, ale teraz kiedy już urodziłam i karmię piersią nadal jest potrzebny w większej dawce niż przy staraniach i obecnie biorę Folik Mama dla karmiących.

przed ciążą to sam kwas foliowy, ale im wcześniej tym lepiej

przed ciążą wystarczy folik i zdrowa dieta, w ciąży możesz sprawdzić co poleca polskie towarzystwo ginekologiczne

Napisal Greta

Ja podczas starań o dziecko przyjmowałam w sumie chyba tylko sam kwas foliowy, ale teraz kiedy już urodziłam i karmię piersią nadal jest potrzebny w większej dawce niż przy staraniach i obecnie biorę Folik Mama dla karmiących.

jest taki stricte dla karmiących? mowisz o tym foliku 2/3 laktacja? to go też przyjmuje się w drugim i trzecim trymestrze

Jeśli chodzi o witaminy w ciąży to zdecydowanie polecam Prenatale. Stosowałam ja moja siostra i nasza przyjaciółka i wszystkie jesteśmy zadowolone.

Kwas foliowy najważniejszy oprócz tego kwasy dha, magnez, żelazo i wit D3. Lekarz mi zalecił od początku ciąży mamadha premium, niedroga i ma dobrze dobrany skład. W drugiej ciąży brałam już od momentu planowania.

Napisal Nie zarejestrowany

Kwas foliowy najważniejszy oprócz tego kwasy dha, magnez, żelazo i wit D3. Lekarz mi zalecił od początku ciąży mamadha premium, niedroga i ma dobrze dobrany skład. W drugiej ciąży brałam już od momentu planowania.

Też to łykałam. Dlatego, że porównywałam sobie zawartość magnezu i kwasu foliowego w różnych suplementach. W tym wyszło mi najwięcej. Zaufałam matematyce. Nie miałam żadnych odstępstw w poziomach witamin i minerałów, kiedy robiłam rutynowe wyniki z krwi.

Mamadha premium myślałam nad kwasem foliowym bo staram się zdrowo odżywiać, ale lekarz mi odradził i zaproponował cały kompleks witamin. Jestem zadowolona, że podjęłam taką decyzję, po zgłębieniu tematu nawet warzywa mają dużo mniej minerałów niż 20 lat temu i łatwo o niedobory. Te tabletki brałam aż do końca karmienia piersią i polecam. Ja i dzieciątko zdrowe