+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: Suchość w ustach, częste oddawanie moczu, osłabienie

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Suchość w ustach, częste oddawanie moczu, osłabienie

    Witam, od nowego roku postanowiłem zrzucić zbędne kilogramy, jestem mężczyzną, mam 20 lat, ważę ok. 90kg przy wzroście 190 cm. Jak już napisałem od nowego roku postanowiłem wziąć sie za siebie, przeszedłem na diete z wyeliminowaniem słodkiego (dieta amatorska, starałem sie ją utrzymywać wysokobiałkowo, posiłki co 2.5h - wychodziło ok. 5 posiłków dziennie składających składających sie głównie z jajek, serków, bananów i pare plasterków wędliny z chlebem) i dorzuciłem do tego trening aerobowy w postaci biegania 30-50 minut co 2 dni i treningu siłowego również co 2 dni. Przez cały styczeń schudłem jakieś 4-5 kg, jednak teraz nastąpiło u mnie jakieś nagłe osłabienie organizmu, mianowicie już nie mogę przebiec takiego dystansu jak w styczniu, na trening siłowy też już nie mam tyle siły co 2 tygodnie temu, spadek mocy nastąpił o jakieś 40-50%, dodatkowo wystąpił u mnie ból łydek przy ruszaniu nogą, stwierdziłem iż to niedobór potasu, więc zacząłem brać Aspargin 3 razy dziennie po 2 tabletki, zauważyłem również częstsze oddawanie moczu i suchość w ustach. Oczywiście wraz ze spadkiem mocy na treningach spadła moja aktywność dzienna, chodzę zmęczony i niewyspany, dzisiaj doszły do tego bóle i lekkie zawroty głowy. Ktoś może mi powiedzieć co mi może dolegać? Jakie ew. badania bym musiał wykonać? Myślałem czy by sobie prywatnie nie zrobić morfologii krwi wraz z poziomem elektrolitów we krwi, ale nie wiem czy mi to w czymś pomoże.

  2. #2
    sanus jest nieaktywny
    Użytkownik Avatar sanus
    Zarejestrowany
    Feb 2013
    Postów
    34

    Szanowny Panie,

    jak najbardziej powinien wykonać Pan badania: morfologię krwi, rozmaz krwi obwodowej, badanie ogólne moczu, badania biochemiczne: AST, ALT, bilirubina, trójglicerydy, cholesterol całkowity, poziom glukozy we krwi, elektrolity. Muszę zwrócić uwagę na błędne przekonanie, że dieta wysokobiałkowa Panu pomoże. Proszę natychmiast odstawić jajka, są one bowiem enormicznym źródłem cholesterolu. Czy podczas treningów spożywa Pan wysokowęglowodanowe napoje? Być może Pana organizm nie może poradzić sobie z biosyntezą cukrów, co powoduje ospanie, zmęczenie, spadek wydajności i ogólne zniechęcenie. Warto zaznaczyć że wszelkie napoje energetyzujące mają bardzo niekorzystne działanie na zęby i wywołują erozję zębów. Nie ma nic lepszego niż niegazowana średniozmineralizowana woda.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Częste oddawanie moczu
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum urologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 09-25-2012, 11:05
  2. Częste oddawanie moczu
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum urologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 03-28-2012, 17:37
  3. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-19-2011, 21:45

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246