+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: stres, stan lekowy(?)

  1. #1
    angelongrave jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2013
    Postów
    2

    stres, stan lekowy(?)

    Witam,
    Okolo 2,5roku temu zaczelem mieszkac sam, po pewnym czasie pojawil mi sie dokuczliwy bol glowy, ktorego nie moglem sie pozbyc.. Lekarz powiedzial, ze byc moze mam depresje (czesto go odwiedzalem).. Bardzo sie przestraszylem i popadlem w dziwny stan, kiedy nonstop bylem zestresowany i mialem ogromne problemy z motywacja. Przepisal mi Citalopram 20mg na noc i Amytryptyline 20mg na noc. Po pewnym czasie wszystko mi przeszlo, leki biore do dzis.. Zaczelem wtedy rozmawiac z psychologiem, wzielem sie do kupy etc..

    Drugi raz taki stan mialem, gdy zostawila mnie dziewczyna, okolo tydzien bylem nie do zycia..

    Teraz koncza mi sie studia i przestraszylem sie tego, taka glupia mysl mnie dopadla, mialem dola etc.. Ale porozmawialem z rodzicami, przyjaciolmi i mi przeszlo. Aczkolwiek dzien pozniej, po poludniu znowu dopadly mnie takie mysli, ze sie boje, ze sie stresuje, boje sie ze jestem chory "psychicznie?".Wiem, ze rozmowy z rodzicami mi jakos pomagaja ale, rodzice nie zawsze przeciez beda.. To brzmi troche jak stan lekowy, odczuwam lek i stres chociaz nie umiem okreslic czemu. Staram sie o tym nie myslec, ale wtedy jeszcze bardziej sie nakrecam... Prosze powiedzcie mi co zrobic...

  2. #2
    angelongrave jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Apr 2013
    Postów
    2

    Dodam tez, ze szczerze, wydaje mi sie ze pierwszy stan kiedy sie tak bardzo stresowalem powstal gdy lekarz powiedzial mi ze mam depresje.. Wczesniej martwilem sie o zdrowie ale chodzilem do niego bo bardzo bolala mnie glowa.. Gdy powiedzial mi o depresji nakrecilem sie i powstal ten stres.. cokolwiek.. Najbardziej pomagaly mi dlugie rozmowy i ludzie mowiacy mi ze bedzie dobrze.. Trwalo to ok 2-3 tygodnii

  3. #3
    Hypnothoughts jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2013
    Postów
    10

    Duży wpływ na to może mieć odżywianie, prawdopodobnie od czasu kiedy mieszkasz sam twoja dieta się zmieniła, kiedy poziom cukru w naszym ogranizmie jest zbyt niski, wtedy czest wpadamy w stany lekowe i nie wiemy dlaczego, łaczymy to wtedy z istniejacymi sytuacjami które normalnie nie miały by takiego wpływu na tok myślenia.
    Dobrym rozwiazaniem w takich sytuacjach jest dieta proteinowa, jedzenie malo ale czesto , duzo bialka, prosze poszukac w internecie.

    Jak dla mnie to prawdopodobnie brak odpowiedniej ilosci snu oraz odpowiedniej diety.

    Co do spraw ktore niestety juz sie wdaly, trzeba je w jakis sposób bezpieczenie emocjonalnie rozladowac, np. za pomoca hipnoterapii.

    W momecie kiedy zle sie odzywiamy jestesmy bardzo podatni na sugestie, nasza logika zawodzi, i nawet sugestia o depresjii od lekarza moze stac sie bardzo rzeczywista, choc moze nie powinna.

    W razie co prosze pisac.



    Pozdarwiam.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Odrealninie stres
    Przez TAFF w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 04-02-2013, 11:05
  2. Reakcja na stres
    Przez mazi1984 w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 5
    Ostatni post / autor: 09-28-2012, 19:30
  3. Ja, emocje i stres....
    Przez Kaszmir w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-08-2012, 14:41
  4. Stres w szkole
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 11-18-2010, 07:57
  5. Stres
    Przez aros5 w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 10-16-2010, 13:00

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247