+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 28 z 28

Temat: Strach przed niezaśnieciem? Fobia?

  1. #1
    Gabin907 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2018
    Postów
    2

    Strach przed niezaśnieciem? Fobia?

    Dzień dobry, pisze tutaj pierwszy raz. Od kilku miesięcy mam problemy z zasypianiem. Nie mogę spać męczę się do 3,4 czasami nawet do 6 żeby zasnąć. Mam 18lat. Na początku byłam u rodzinnego lekarza brałam wszystkie możliwe zioła krople nerwowe melatoninę jednak nic nie pomagało. Byłam raz u psychiatry zapisał mi atarax 20mg na sen, stwierdzil że mam leki. Ogólnie mam stwierdzoną nerwice. Jednak ja żeby zasnąć musiałam brać 70-100mg ataraxu na noc. Jednak była to wizyta prywatna i nie było mnie stać na kolejną gdy leków zabrakło. Mój tata leczy się na depresję i nerwice. Każdej nocy boje się że nie zasnę, płacze w łóżku, nerwy mi puszczają, teraz podbierak tacie jego tabletki żeby zasnąć, nie położę się jeżeli czegoś nie wezmę, nie wiem co już robić. Teraz też leże po jego tabletkach . Sama moja świadomość w głowie mówi że muszę coś wziąć żeby zasnąć . Blokadę mam taką. Każdego dnia myślę o tym że czeka mnie wieczór a potem noc. Boje się nocy. Boje się że mogę nie zasnac. Nie wiem co już mam robić. Mam tego dość nie wytrzymuje. Na samą myśl o tym że mogę mieć problem ze snem puszcza mi nerwy płacze nie wytrzymuje tego. Myślę nad wizyta u lekarza psychiatry NFZ jednak na taką wizytę się długo czeka. Nie wiem czy to już uzaleznienie. Proszę o poradę.

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Pewnie wszystko jest spowodowane stresem, musisz sobie wszystko przemyśleć, poukładać bo stres może Ci zniszczyć zdrowie. Już nie możesz spać, a mogą dojść inne problemy. Ja kiedyś bardzo stresowałam się egzaminami na studiach i nie mogłam spać wtedy w ogóle, koleżanka z roku poleciła mi nervomix sen, na początku byłam sceptyczna, ale jak poczytałam, że są ziołowe to spróbowałam i nie żałuję

  3. #3
    synapsa jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2017
    Postów
    124

    Hydroksyzyna nie uzależnia fizycznie.Może uzależnić psychicznie na zasadzie,wezmę to może zasnę nie wezmę ,to nie będę spał.Kłopoty z zaśnięciem są osiowym objawem choroby lękowej tzw.lęku uogólnionego.Jest to lęk wolnopłynący o względnie stałej amplitudzie.Leczenie u lekarza psychiatry jest konieczne.Nieleczony lęk przeradza się z czasem w bardziej dotkliwe choroby psychiczne.Leczenie objawowe hydroksyzyną jest bez sensu.Rośnie tolerancja i trzeba brać coraz więcej.Trzeba leczyć lęk.Odradzam wizytę u lekarza z NFZ.Lepiej zdiagnozować się przynajmniej pierwszy raz u lekarza psychiatry-prywatnie.Przeprowadzi szeroki wywiad i coś sensownego z tego będzie.Musisz tę stówę uzbierać.
    Potem leczenie możesz prowadzić na podstawie zaświadczenia psychiatry o diagnozie-u lekarza pierwszego kontaktu.
    Pozdrawiam.

  4. #4
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Nic nie musisz, a nie "tylko stówę uzbierać". I jeszcze twierdzenie, że lekarz podstawowej opieki będzie kogoś leczył na podstawie opinii od innego "za stówę". Lekarze są od polityki, eugeniki, a nie od uszczęśliwiania. W to wchodzi również namawianie do zgłaszania się, bo jak ktoś desperat, który czuje, że mu nic nie zostało, to co może zrobić. Prowadzić zaś tak, abym tracił siły, mamił sam siebie bom durny (od mammon, taki bożek).

  5. #5
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Też mi się wydaje, jak mi ktoś już dość dawno na innym forum napisał, że z hydroksyzyną właśnie, lub jakimś innym środkiem o działaniu uspokajającym, przetrwałbym to co się wydarzyło kilka lat temu, za sprawą ludzi z jeszcze innego forum i tej to wspominanej przeze mnie "mojej specjalnej znajomej" od nich. A ja durny poszedłem do psychiatry - znowu przypominam o tym. ...Jaka to dla nich była satysfakcja wrobić mnie w coś takiego? Aby mnie zaewidencjonowano gdzieś; okazałem się cholernie podatny na sugestie, no i naiwny, nierozumiejący, że to w gruncie moi nieprzyjaciele.

    Na kolejnym zaś forum - podobnie, tam jednak przekaz był bardziej dosłowny. I również doprowadziło to, do tego, że dziś, 21 lutego, fizycznie jeszcze bardziej niedomagam.
    Funkcjonowałem lepiej, nierozumiejący, do czego jedni i drudzy dążą w kontakcie z takimi jak ja. Sam się zdradziłem, myśląc naiwnie. I oni to nawet mi potrafili nazwać terapią.

    Gabin907 chyba daje do zrozumienia, że nie ma nikogo, z kim w ogóle mogłaby porozmawiać. Skontaktować się z kimś kto by przynajmniej czasem podpowiedział jak sobie radzić, ale to właśnie koszty; znalezienie kogoś, kto nie jest zależny od instytucjonalnych układów też jest nierealne. A jak nie to instytucjonalnych, ale to zgłaszać się po leki; też uzależnienie, no ale mówić, że nie. :|

  6. #6
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    →medyczka.pl/arthrotec-na-poronienie-25738/985#post177165
    zmęczenie przed niezaśnieciem:
    -nerwy i żal - złość? Po tym co dziś znalazłem.
    - trojan. Monitor świeci nieznośnie, razi w oczy pomimo zmniejszenia jasności prawie do zera. Abym nie siedział dłużej.
    Jak się bardziej wk... to mogę dać linki do tamtego forum, do niej? - Obejrzycie?
    Co mi zrobią za to? Wyciągną tu znowu, wpis z moim mailem, sprzed siedmiu lat? - Zamkną do psychuszki? (no o to im też chodzi), z pracy wylecę?

  7. #7
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    → medyczka.pl/arthrotec-na-poronienie-25738/985#post177213
    Cytat Napisal stalker8 Zobacz post
    → medyczka.pl/biale-grudki-na-penisie-60964#post177212
    Cytat Napisal stalker8 Zobacz post
    bolimnie.com/anatomia/penis-pracie-czlonek-choroby?page=16 - tam by zdjęć poszukać...

    Akurat "przypadkiem" nawinął sie Twój temat... Trochę dziwne...

    Czy przeżyłeś ostatni silny stres? Może zrobiłeś coś co wzbudziło w Tobie lęk (irracjonalny strach). Pytam - bo 15 lat, to wiek, w którym jeszcze nie wszystko się rozumie, zwłaszcza brak tej pewności siebie jeśli budowa ciała... no cóż - u mnie wątła. - Dalej:

    No więc w święto państwowe, osiem lat temu - przy, no takiej pogodzie jaka jest o tej porze roku, a to też nie bez znaczenia...
    Wysłałem im coś takiego:
    youtube.com/watch?v=RnbQkyskDM4
    Z tym, że nie mogę znaleźć tamtego filmu, na którym tańczy do tej muzyki trzech młodych ludzi, wyglądających na, no upośledzonych umysłowo....
    ...autystyków - no właśnie... chyba nawet już rozumiem.

    Pojawiłem się tam po półrocznej nieobecności, po tym jak.. nie przedłużono mi w pracy umowy, czyli jakby z nudów...
    No, ale czemu przez pół roku bałem się tam wchodzić, a wcześniej - jak długo tam przebywałem, co tam zobaczyłem...

    ...zobaczyłem po wpisaniu w Google - tego co pojawiało się w okienku na dole, jakby to była informacja dla mnie...
    - i ta strona: polki.pl pamiętam, że była tam - ale nie zainteresowała mnie - pisano tam o seksie, a bałem się oglądać porno wtedy, było to dla mnie nowe, niezgodne z tym jak zostałem wychowany...

    W ten sam sposób trafiłem, właśnie stamtąd na forum medyczka.pl, ale to chyba grudzień 2010, albo styczeń 2011...

    Wpisując więc nazwy użytkowników tamtego forum, znajdowałem przerażające mnie treści - kolekcję mody, kojarzącą się z pobytem w szpitalu psychiatrycznym... A po wpisaniu mojego nicku mailowego (Jeden z moderatorów sugerował , że po tym znajdzie każdego - chodziło o sprawę użytkownika, który nieprawnie... )
    No więc po wpisaniu tego nicku, Google na pierwszym miejscu wskazało mi stronę, gdzie ktoś zamieścił treści, które powiązałem z moją aktywnością w internecie - np.
    "Czy Zajkowski zabił Maślanę/Anusiaka" (oglądałem ten serial online, bo czytałem o nim w Wyborczej, nie miałem w domu tv sat, ani kablówki). Wszystko na tej stronie wyglądało jak przepuszczone przez translator... - nie wiedziałem wtedy co to translator,

    natomiast dziewczyna, którą tam zaczepiałem z pretensjami, wspomniała, że moje wypowiedzi tak właśnie wyglądają - albo jakby je pisał 'bot' (to akurat kojarzyłem, co jest).

    Przerażony uciekłem. A pół roku później - rozgoryczony, wlazłem znowu, wcześniej wysyłając do administracji na maila, właśnie ten filmik - z "tektonikami"...autystykami??

    Miałem tam wcześniej przecież taki avatar:
    s1.fabrykaslow.com.pl/imgs_upload/Image/ogloszenia/karty/walet-trefl_200.jpg
    ..albo - pamiętam jaki, ale to zaraz w temacie o poronieniach...

    I jakie posty, także na priv, tam zamieszczałem. Potem sugestia, że psychoza. No zgadza się, raczej nic innego - zaburzenie typu F.

    ***

    Tak więc, przeżyłem silny stres, przez parę dni. Zgłosiłem się wtedy do dermatologa, choć drobne zmiany tam gdzie autor opisuje, miałem od kilku lat - i też co myślałem, że to może być - grzybica...
    A to liszaj płaski.

    Bałem się, że mając pirackiego Windows XP, z paroma programami, mogą coś mi zrobić. Ale zostałem tam, wyobrażając sobie, że może to nawet życzliwi ludzie, albo że czegoś chcą, sam nie wiem czego; dalsza moja obecność tam, to dalsze nasilenie zaburzeń - przeświadczenie o byciu obserwowanym, dostałem nawet o tym na priv ; w końcu zawarcie znajomości z osobistością, o której znowu wczoraj napisałem tutaj. I nie wiem co dalej.
    No, więc miałem tam jeszcze i taki avatar → upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/90/Friedrich_Zweite_Alt.jpg/476px-Friedrich_Zweite_Alt.jpg - musieli się zaniepokoić. Może być ze mną marnie, że to tu zamieszczam...
    Najpierw jednak wysłałem wykonanie tego:
    youtube.com/watch?v=npiW_ipLGYo bo mnie to po dziś dzień zachwyca.
    Avatar więc z doklejonym jak w kartach do gry, portretem jednego z polskich polityków, noszących taki kołnierz...
    Póki co - filmy na YouTube w proporcji 4:3, no trojan. I czego niby to ma mnie nauczyć, kogo moje popaprane życie obraża?

  8. #8
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Masturbuję się tak często jak się da, od wczoraj, odkąd otrzymałem wiadomość, to znaczy - znalazłem. Znowu sobie trochę skaleczyłem. Zakupię nerwomix sen, zaraz, bo w aptece nie mieli.

  9. #9
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    medyczka.pl/czy-mozna-schodzic-z-clonazepamu-60982

    I pan "informatyk" o mnie sobie przypomniał:
    medyczka.pl/test-60963#post177281
    Potwierdz, ze to co tu piszesz ma zwiazek z moimi problemami nosowymi i bede gral w twoja gre.
    Wydajesz sie jednak na tyle inteligentny, ze nie omieszkam zapytac. Co wiec bys mi proponowal w zaistnialej sytuacji?
    Fakt, jak się nie śpi to w pierwszym kontakcie, nie łapię metafor pana informatyka, od kodu językowego...

    Co bym proponował, w związku z tym, że on też by mnie desperata zamknął do psychuszki, jak moja specjalna znajoma złego kanarka do klatki...

    Ale najpierw cios-w-nos , z jego forum:
    forum.pclab.pl/topic/1233146-Nastawianie-nosa/page__st__20__p__14950740__fromsearch__1&#entry149 50740


    I drugi:
    → forum.pclab.pl/topic/1235788-Związek-oparty-na-kłamstwieabstrakcja-czy-realność/page__st__60__p__14982499__fromsearch__1&#entry149 82499
    - wobec mojej patologii, o czym tam się zwierzałem i komu na priv... :
    youtube.com/watch?v=17QF_txPn50

    Myślę, że pan informatyk zrobił tu swoje i sytuacja dojrzała, żeby moją specjalną znajomą - ujawnić

    , ale poznaną nie na jego forum, a na artystycznym chyba boję się dać link, albo zazraz znowu się położę, poleżeć...
    couchsurfing.com/people/marlena-marlena

    Pytanie: dlaczego Google wcześniej nie pokazywało mi tego wyniku, gdy jej szukałem, a dopiero po ostatnio moich nieco wulgarnych złorzeczeniach, życzeniach na forum artystów ("szacownego grona"). No po tym jak ożywili się tam na tym milczącym forum, bo co takiego robiłem, aż mi oczy zaczęły wysiadać...
    cloud.mail.ru/public/49gy/Ep2RDntDv

  10. #10
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Cóż powiedzieć...

    Ile zawdzięczam informatykom...
    To tam próbowano mnie ukierunkować w tym co warto bym jeszcze próbował robić w życiu. Poświęcono mi uwagę, wysłuchano. A nawet wytłumaczono o kobietach, przydzielono kogoś w rodzaju psychologa, do rozmów na priv.

    Na forum artystycznym - "moich młodych nauczycieli" [oraz sporo starszych], jak ich określiła moja stamtąd trenerka - również.

    Natomiast doktor psychiatra, a później drugi, u którego byłem żeby co...? Potwierdził mi, że jednak mogę brać interferon, bo nie wiedziałem, czy mam wyrzuty sumienia za moje postępowanie w życiu. Nie dał pozwolenia.
    Oboje stwierdzili, że to część moich urojeń, że ktoś się mną interesuje, a nawet śledzi, bo tak twierdziłem [no przecież chciałem aby to robili]. A moje niby-tutaj na forum odebrane jako introwertyczne zajęcia, to po prostu przejawy manii...
    Aktualnie chyba tych wyrzutów sumienia nie mam, tłumaczę sobie, że stałem się bardziej moralny. Żal i złość, że nie jestem atrakcyjny dla ludzi jak ona:


    - nie umiem obsługiwać akumulatora w samochodzie, ani jeździć nim (zwłaszcza w mieście), zresztą nie prowadzę od lat, nie interesowałem się
    - tym bardziej - na motorze ["szosówka"]
    - na łyżwach [szybkich i figurowych]
    - pływać - w basenie, albo jeziorze
    - ćwiczyć na siłowni
    - zamawiać jedzenie w restauracji
    - rozmawiać o kulturze [książki, film, podróże; niegdyś gra na bębnach, gitarze, cajonie...]
    - obsługiwać smartfona
    - iPoda
    - pisać wierszem komedii
    - zasiadać w samorządzie [szkolnym - i chyba studenckim...]

    - "Zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" ?

    Zastanawiam się, kto na Medyczka.pl sugerował mi książkę Susan Cain, której semicka [/hebrajska... - nie w wiem jak się mówi...] wywarła na mnie takie wrażenie.

    Że wziąłem się za robienie rzeczy... bezsensownych?

    I to jest chyba ta miłość - idioty [Dostojewskiego - też mi pokazali].




    coś takiego, co się czuje przy kimś, gdy ktoś wnosi do życia coś co zakwita w umyśle, promienieje
    przynosi innym radość i ociera łzy.
    To jednak nie ja.

  11. #11
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Działać nie zasiadać.
    Dalej próbuję sobie i innym wpierać, że może być ze mnie kto? Fajny gość, w zmechaconych rozciągniętych dresach, podartych skarpetkach nawet nie zmienianych. Gdzieś uleciało, dziwne, z postu wyżej słowo - uroda.

  12. #12
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Taa... uroda - i miłość...

    youtube.com/watch?v=LuYqVS1-8TM W szkolnej piwnicy zorganizowali nielegalne walki [Szkoła odc. 502]
    Przypadkiem kliknąłem na yt. Skojarzyło się z tym co opowiadała o swojej kuzynce studiującej medycynę, ale to już pisałem tutaj; która znalazła sobie chłopaka na siłowni do intymnych spotkań, podczas których "mówiła, że jest fajnie" (ale nie do rozmów [bo i po co].

    Tutaj polecono mi książkę tej Susan (Cain), zacząłem szukać o mózgu, natrafiając na poglądy Vetulaniego, które też stwierdziłem później, że najwyraźniej były jej znane - mnie nie. Tak to mój mózg po katolicku wychowany, opóźniony umysłowo, upośledzony, zaorała.
    O to im chyba chodziło, gówno z tego zakwitnie. Mam się zgłosić po leki, albo nawet powiesić.

  13. #13
    stlkr8
    Guest
    Czyli to koniec, mam bana na forum. Za zniesławienie i brak szacunku. Myślę, że wybudzę się za kilka godzin.
    Ale daje to do myślenia, że nikomu nie zależy na moim życiu. Najbliższa rodzina... cóż...
    Ktoś wyciągnął w moim profilu zasubskrybowany temat o środkach na potencję, żeby przypomnieć, jak na tamtych forach "robiłem ludziom pod górę" - jak mi to moja Pani nazwała.
    Czyli co dalej... Temat przepadnie wraz ze mną, bo pisanie spoza konta to już nie to - a liczyłem, wiadomo, na pomoc.
    Nie zgłoszę się do poradni, po tym jak mnie tam potraktowano, zresztą wszędzie. I dziś wieczorem pokazałem, że mi się należy. No to skoro mi się należy, to nie mam po co iść. Do niczego nie dojdę, ale chciałem pokazać... to już było w temacie "nie chcę być tym kim jestem". - Ale nie mam zdolności, aby być kimś kto zasługuje na uznanie, no i do miłości którą mają ludzie... zdolni na nią zasłużyć, zapracować, a nie z chorą ambicją, wrogością. Terapia zakończona, niestety. No, ale i tak nie ma pomocy w takich przypadkach, z jakiej racji by miała być, trzeba zapłacić, dać pieniądze, pokazać, że się jest coś wartym, że ma się chęci. Myślę, że jednak się zgłoszę, może znajdę kogoś za pieniądze, kto wysłucha, ale nie dam rady opowiedzieć tego w krótkim czasie, ani wracać do tej osoby, więc i tak poradnia(?). Wolałbym chyba śmierć, a przecież tu sugerowaliście jakieś środki na kaszel o działaniu narkotycznym, które mogą zabić...
    Kto to sugerował, no czemu? - I tak łatwo trafiłem na informację o tym, że da się w ten sposób skończyć ze sobą?
    Po drugie - jeśli niektóre treści przy próbie wpisywania nie przechodzą,
    to chyba pozwolono mi tu zamieścić o Niej, żeby sprowokować, pokazać co o mnie myślicie, pozwolić popisać jeszcze chwilkę i zostawić z tym. Przykro mi.
    A może terapia, żebym był zdolny kochać tę jedną, a nie oglądać porno? Ale jej już nie ma, dlaczego coś sobie uroiłem, chciałem żeby była taka jak mi się przedstawiła na początku, ale do czego - do tego, co chciałem ukrywać przed światem, kim jestem.

  14. #14
    stlkr8
    Guest
    Czy po lekach psychiatrycznych, nie będę tak bardzo wszystkiego brał do siebie... Czy jednak sugestie w poniższych tematach są skierowane właśnie do mnie, po tym co wpisałem powyżej.

    → medyczka.pl/zab-madrosci-zatrzymany-czy-nie-61012

    → medyczka.pl/czy-mozna-schodzic-z-clonazepamu-60982

    medyczka.pl/maxon-active-dziala-56880/2#post177474
    Właściwie, to mój uszkodzony chorobą i sprany Jej (czyją?) terapią mózg i tak jest odporny na dopaminę...? A pornografia coś tam na chwilę daje - nie mam pojęcia niestety.

    Czy w ogóle niniejszy temat nie był prowokacją od samego początku, że to właśnie mnie czeka: Będę bał się zasnąć, wiedząc, że nie prześpię nocy. Ale to nie jest strach, ani smutek - czuję się tak jak miało być.

    Chciałbym jeszcze coś dodać, dla czytających, zanim temat przepadnie, a ja wraz z nim jeśli nie mogę się logować.

    Wiek jaki ona podaje na Couchsurfing, jest oczywiście odrobinę zaniżony - interesują ją młodsze osoby, którymi chyba łatwiej manipulować. Albo dużo starsze, jak ja - podobno już w szkole.

    Nie podaje o sobie, że interesowała się ideologią satanistyczną przemycaną na tamtym forum, tak jak innymi skrajnościami zawierającymi się w obrębie kultury (tatuaże, hodowla pająków);
    moda wśród młodzieży, ale to oczywiście, można powiedzieć, że tylko moje osobiste uprzedzenie.

    Przypuszczam, że ktoś oprócz niej analizował te rozmowy telefoniczne, to chyba można łatwo nagrać... - niech będzie, że to mój kolejny objaw wytwórczy.

    Jest niebezpieczna dla sprawiających problemy i bardzo użyteczna - dla elit.
    Na wyższym poziomie rozwoju niż mój, to musi być ekscytujące dla wielu. Nikt nie zarzuci im zaburzeń psychicznych.

    No głupek nie chciałem uważać co wypisuję na forach i tutaj też, no czemu to zrobiłem? Wyżej pisałem, że chciałem by się mną interesowano... ale jednak po tym jak mi pokazali, że mnie mają, że widzą [tamta wiadomość na priv], od tego zacząłem świrować jeszcze bardziej, dlatego tak napisałem o tym tutaj.
    A tu ktoś wszedł za mną. Nawet informowałem, na obu forach, że tutaj jestem; z niebieskiego początkowo próbowali zaproponować zajęcie się czymś, ale okazałem się niezdolny pójść za tym, aby pracować nad umiejętnościami dla lepszej samooceny, za słaby. Wolałem ulec swojej skłonności (chuci), rozpamiętywać, obwiniać.
    No ile jeszcze wytrzymam, czy wykończę się przez brak ruchu, czy zginę przez głupotę od ciosu.

  15. #15
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Wątek się tak rozrósł, że chyba nikt go nie będzie analizował, a tymczasem

    tak jak obiecałem dziś→ medyczka.pl/lek-depakine-depresja-u-16-a-61028#post177540
    pora dopełnić - przedstawienie postaci:

    → medyczka.pl/ciotka-oczernia-mnie-i-krytykuje-60850#post176833
    No, ale ta "Ciotka", która się kojarzy, to jakby ja - albo też objaw wytwórczy, że się z opisaną wyżej Ciotką teraz porównuję, a wcześniej... "ciotką tankistą" - zostałem nazwany

    no tutaj:

    cloud.mail.ru/public/6Nun/RLGTKyGGb
    I jeszcze:
    cloud.mail.ru/public/Gi9k/6SoqLbS3z
    - zanim zniknęły z mapki białe punkciki, a potem (obrazek wyżej), tak nacisnąłem prntscreen, żeby nie było widać skąd jestem...

    Widać, natomiast, że dziś urodziny obchodzi... - tak! - Raskolnikow. Wysłałem mu normalne życzenia.

    Z wdzięczności, po tym jak wczoraj wieczorem Medyczka.pl odblokowała mi dostęp do swojego forum. Zablokowany za to:
    medyczka.pl/tabletki-poronne-wroclaw-ktory-lekarz-57147#post177455

    ***

    Oprócz avatara z dupkiem żołędnym, przedstawienie mojej postaci, rozpocząłem na tamtym forum od zamieszczenia takich nagrań - z tym że, od razu uwaga: Poprzednio wgrane na mail.ru (nawet jedno prezentowałem tu) nie miało takich przerażających, grobowych odgłosów... Dzisiejsze ma - proszę posłuchać, jak to brzmi:

    cloud.mail.ru/public/3vwo/s5GePPJLc
    cloud.mail.ru/public/69Zp/pHtwD2Kis

    ***
    A oto - jak dziś wygląda u mnie You Tube:

    cloud.mail.ru/public/LbMX/wM2qWqcCp
    youtube.com/watch?v=rgU7G5iEDF4
    Michał Stochel - Flick Flack - YouTube

    Albo to:
    cloud.mail.ru/public/Ajgq/SBVyRcG7X
    Nie wiedzieć czemu wyświetlane przez Google w wynikach, przy nagraniu Michałka.

    Czy jednak wiedzieć:
    medyczka.pl/zawroty-glowy-nudnosci-dyskomfort-podczas-57797#post163629
    medyczka.pl/rybi-zapach-penisa-i-problem-58785

    ...I wreszcie:
    cloud.mail.ru/public/56p1/azTdKkj3t
    youtube.com/watch?v=JfPjhG6msS8
    Maksymilian.

    I... - jego świat? ↓
    youtube.com/watch?v=1BatElL2xeY

    do którego wszedłem z "wielką gębą".

    ***
    No i co z takim zrobić, z taką złą "ciotką". Żeby Michałek nie zachorował przez żołędnego,

    żeby stał się dla ludzi tym kim może być.

    Uwieść. Dama karo - wiedziałem o symbolice tej karty, jeszcze wtedy sprawdziłem w Google: fałszywa przyjaciółka.


    medyczka.pl/przedszkole-dla-dziecka-z-autyzmem-45934#post171062

    forum.pclab.pl/topic/940340-Czy-milosc-jest-dla-Ciebie-najwazniejsza-w-zyciu/page__view__findpost__p__14691352

  16. #16
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    medyczka.pl/klotnie-w-domu-zle-samopoczucie-61051#post177654
    Cytat Napisal stalker8 Zobacz post
    medyczka.pl/strach-przed-niezasnieciem-fobia-60815#post177214
    A ja niziny społeczne, nie patrycjat.

    Na początku wysłałem jej w moim stylu pytanie: czego szuka na forum, czy by nie chciała... swojego nauczyciela, sprawiała takie wrażenie reklamując się, że szuka kogoś jak na filmie z YT, który pokazała - z facetem po trzydziestce, żyjącym w zabałaganionym mieszkaniu (na wsi?); ubrania na podłodze, za to z gitarą i papierosem w buzi,

    który ma już o tyle do przodu, że opowiada do kamery (może z laptopa), jak na tej gitarze grać akord d-moll; oczywiście rzecz dzieje się w Rosji... ;]

    No, ale to było pięć lat temu. Aktualnie jest u mnie:
    medyczka.pl/andropauza-objawy-1586

    Najpierw postraszyła zdrajcą Litwinienką.
    Potem - zapowiedziała - że mi w życiu nie wyszło, a mam kompleksy, więc "z takimi trzeba delikatnie".

    A potem zmiana kursu i... Biedna sierotka - nie idzie na studniówkę, siedzi sama na mrozie, bo... coś że wyszła z domu gdzie chyba nie rozumieją jej...? I tak siedzi... - sama. ;]

    I tylko do mnie pisze - trochę wcześniej, jeszcze z forum - żebym szedł za nią, bo tamci mnie zaszczuli, więc na maila: HellaBerc@...

    I mimo, że oni tam polecali/sugerowali ten film (kto taki, jak urodzony?) i nawet widziałem go w kiepskiej jakości na YouTbue, to nawet nie pokojarzyłem tej postaci... Dopiero jak mi w następnej wiadomości już na skrzynce mailowej - przypomniała. Ale nie przejąłem się tym, gdyż ustaliliśmy, że będzie się dla mnie nazywać z bierzmowania: Rozalia...

    Z niebieskiego forum - wygląda na to, że działali w porozumieniu z tym pierwszym... skąd wiedzieli - to kolejny mój objaw wytwórczy? ...Ale to dwa i pół roku później (trzy lata?) - okazało się, że to miała być - "Celakówna".

    Ażebym stary pryk po trzydziestce, więcej osiemnastek na forach nie zaczepiał - no... dwudziestek i lekko po 20.

    Tymczasem kilka dni temu okazuje się, (bo wcześniej mi Google nie znajdywało, ale to w linku powyżej i z sygnatury), że i komuś głodnemu jednak chleb na myśli...
    ?
    rockmagazyn.pl/recenzja/445,rozni-wykonawcy-zapnij-mnie.htm
    - taki sobie niewinny komentarz:
    11:05, 29-08-2011 | zgłoś
    No to trzasnęły ZAiKSy ^^
    ---
    Pod koniec 2013 roku, jednak impreza z dawnym towarzystwem z gimnazjum, więc nie mogła rozmawiać, ale to już po tym jak się przejechałem do krk na jej zaproszenie, żebym też ile później (dwa lata?) przekonał się, znalazł na Wikipedii, co to:
    wikipedia.org/wiki/Blue_balls

    Jak ona to załatwiła, że wpuścili nas oboje do tego schroniska? -


    Jeszcze pół roku - następne spotkanie, no ale to już nie miałem takich reakcji. Choć okazała o wiele więcej...
    I cóż - udawałem coś, skrępowany. Z uśmiechem grała swoją rolę. To jest właśnie ta - niezdolność do czynności seksualnych, z samozdeprywowania...
    medyczka.pl/problem-ze-wzwodem-60855#post177486

    04:25
    medyczka.pl/czy-niska-temperatura-ciala-34-a-32665#post177653

    Na razie uszkodzone funkcje w przedlądarkach, przy wyświetlaniu stron; także jakby rozjaśniony monitor - już było, że migał, i rozmyte czcionki..
    Jestem upośledzony i podły, nie wiem co mogę dostać za ten wpis.
    Tymczasem wczoraj - ewidentnie - nie mogłem się zalogować do skrzynki (webmail), pomimo poprawnego podania hasła. Z którymś razem w końcu, dopiero po weryfikacji przez podanie... informacji o sobie w odpowiedzi na pytanie odblokowujące... - keylogger?? A co za różnica teraz.

    Nie było żadnej tamtych współpracy z niebieskim forum, najwyżej zwykłe śledzenie (skrypty na stronie, nie wiem, nie znam się) - moje urojenie, że ktoś chciał czuwać nade mną, abym się nie skaleczył bardziej, no debilne; po prostu wpisałem w Google wtedy św rozalia - czemu nie wcześniej, jak dopiero gdy na niebieskim przeczytałem coś co mnie naprowadziło.

    cloclo41.datacloudmail.ru/weblink/view/Cm3n/NqW11wgiU?etag=4A7830ADB9CB2FB3E7C7968B9F95544C824 B4E75&key=a0361f8c9416b8f6567d305cb9a693af4821a487
    No i tyle, wpis jest chyba kompletny; jeśli ktoś mnie znajdzie, a to chyba łatwo, to będzie wiedział z kim /z czym ma do czynienia.

  17. #17
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    odwrotnie: niebieskiego forum z tamtymi, współpracy, nie.

  18. #18
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    → medyczka.pl/zaburzenia-w-codziennym-funkcjonowaniu-niedotlenienie-61080#post178429
    Cytat Napisal stalker8 Zobacz post
    Ale ja nie żegnam.

    historia.org.pl/2015/07/08/bolszewicka-rewolucja-seksualna/
    new.org.pl/2048-seks-za-zelazna-kurtyna

    pressmania.pl/pamieci-aleksandry-kollataj/
    Czy Kołłontaj była twórcą Święta Kobiet? A przynajmniej umiejscowienia go w kalendarzu?
    Prawdopodobnie tak.


    No. Człowiek uczy się całe życie. Dobrze, że to znalazłem.
    ---

    medyczka.pl/czy-niska-temperatura-ciala-34-a-32665#post178428

    →youtube.com/watch?v=oM2chNTmCNI

    No, tutaj wygląda to mniej dramatycznie.
    →youtube.com/watch?v=6S-8iRLbyp8
    Chodzi do temperaturę - i wilgotność powietrza - jakich z powodu, owszem, mojego zachowania doświadczam w pracy. A teraz i niech mnie tu znajdą. Jak nie wytrzymam to pracę zostawię. Zostawię i tyle. W tych warunkach neuroleptyk i antydepresant...?

    A one, oni - są w porządku? Może nie nadaję się do życia w społeczeństwie - ?
    Co mam zrobić żeby godnie żyć?

    Na razie o rentę się nie staram. Tymczasem siadam wypełnić PIT, dam radę to zrobić dzisiaj.
    Pokazano mi możliwości - zamarznąć w przeręblu, albo w niego wyjść. Jednak nie umiem nic z tym zrobić.

  19. #19
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Gówno nie możliwości. Zabawa w hartowanie ciała i umysłu - tylko że w grupie takich-to morsów, na podobnym poziomie materialnym i społecznym, a nie nędzarzy jak ja.

    Dwa linki, dla odwiedzających ten zawłaszczony przeze mnie wątek:

    focus.pl/artykul/chemiczna-ukladanka-mechanizmy-wyboru-partnera

    focus.pl/artykul/jak-przezyc-rozstanie-jest-wyjscie-z-piekla?page=1
    „Inni dorastają w domach, gdzie nie ma miłości, panuje chaos i napięcie, a odtrącenie jest chlebem powszednim, przez co lgną do partnera, czepiają się go kurczowo albo przejawiają inne oznaki bezbronności”
    Tak to dałem się wrobić. W nieznane mi kwestie.
    Jeśli nic ci nie pomaga – skontaktuj się z psychologiem lub psychiatrą. Być może powinieneś przejść psychoterapię, a może ulgę przyniosą ci leki antydepresyjne. Dzięki nim ból psychiczny i fizyczny zacznie ustępować, podobnie jak obsesyjne myśli, rozpacz i tęsknota. Wróci apetyt, przespane noce i motywacja do działania. Musisz jednak pamiętać o dwóch rzeczach: żaden lek nie usunie bólu całkowicie, a wszystkie mają niekorzystne skutki uboczne (np. osłabienie funkcji seksualnych, apatia). Nie każdy lek przyniesie też ulgę każdemu, lecz współpracując z lekarzem, można dopasować odpowiedni środek.
    Liczyłem właśnie na antydepresant, a dostałem przeciwpsychotyczny. Potem jeszcze narobiłem głupot, gadatliwy, choćby tutaj, dalsze uzależnienie. Zmarnowany czas, bo ktoś tak chce.

  20. #20
    Nie zarejestrowany
    Guest
    youtube.com/watch?v=Pt0UmOabgME
    Mroczna strony leków antydepresyjnych i przeciwlękowych. Warto zobaczyć.

  21. #21
    indoet93 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2016
    Postów
    63

    terima kasih

  22. #22
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Cytat Napisal Nie zarejestrowany Zobacz post
    youtube.com/watch?v=Pt0UmOabgME
    Mroczna strony leków antydepresyjnych i przeciwlękowych. Warto zobaczyć.
    Tak to mój wpis, na co liczyłem durny nie logując się.
    ...słabo się czuję, ciężko...
    Wracając do forum akordeonowego,
    Pan Maxymilian, obrońca małoletnich, to jaki am miał avatar w 2009 roku,
    youtube.com/watch?v=8a-0-Q7Bbz0
    czy nie z krasnalem ogrodowym, który 'stoi' mu na tle krawata, a potem jaki - mroczny, prawie jak pani psychologBMW, a teraz żaden. No bracia Blochowie od metalu i pająków, czy ci z mam talent, którego nie mając tvn w 2009 nie widziałem.
    medyczka.pl/zaburzenia-w-codziennym-funkcjonowaniu-niedotlenienie-61080#post178076
    Forum nie dla słabych psychicznie wieśniaków, medyczka.pl zresztą też.

  23. #23
    stalker8 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    May 2016
    Skad
    .wieś
    Postów
    1,605

    Czy te moje luminacje prowadzą jednak do czegoś...? Samo rozstanie z moją panią przebiegało na dobicie, z wyłączeniem internetu w czasie rozmowy z nią na Skypie, potem przy próbach logowania na ich forum; potem przeprogramowanie routera przez isp; potem tam siedziałem trochę otrzymując deprymujące informacje - na priv, od użytkownika, który się rzekomo też leczył psychicznie; albo "w okienku na dole - do interpretacji"; tamten - opowiadał mi o naturze Boga, który najwyraźniej nie kocha takich jak ja; i, że być może Judasz, który się powiesił - jednak został zbawiony. :] - Zachęta??

    W 2011, dostałem tam wiadomość od użytkownika 'poszukiwacz' - zwalczającego anarchię ;/ - i w rozmowie, która się wywiązała, wspomniał chyba nawiązując do trochę brutalnej gry "Maz Payne 2", w którą wtedy grywałem, że jego synek był świadkiem jak sarenka nie pojechała do szpitala, tylko dostała od leśniczego w głowę ze śrutówki. Pomyślałem, że chcą abym się zmienił. A pisał też ten Poszukiwacz, że wyśledził w internecie niejakiego Telemaha - który chwalił się nieswoim nagraniem, a potem zdemaskowany uciekł - że wie, gdzie jest, czym się zajmuje, co robi jego brat, itp. A potem okazało się, że zaczął się podpisywać, ten poszukiwacz, że to on jest 'Telemah' → no "Hame-let", prawdaż - który wg Różewicza "nawet oddychać nie umiał", a miał na tamtym forum lewicowe poglądy - zwalczane przez dwudziestoletnią Panią Olgę, która mnie tak swoją ekstrawagancją...
    ***
    Teraz tak:
    Jeszcze raz: → focus.pl/artykul/jak-przezyc-rozstanie-jest-wyjscie-z-piekla
    Jeśli czegoś potrzebujemy, wydziela się dopamina, która daje motywację do działania. Gdy osiągniemy cel, mózg produkuje serotoninę, dzięki której odczuwamy satysfakcję. Jeśli oczekiwana nagroda nie nadchodzi, neurony wytwarzające dopaminę przedłużają jej działanie. Zwiększa się determinacja, nadchodzi niepokój. Wraz z rosnącą ilością dopaminy spada poziom serotoniny – uwalnia się agresja.
    Chyba trochę namieszane, ale dalej:
    focus.pl/artykul/mozg-do-naprawy-11-pytan-o-choroby-psychiczne
    ...tak się edukuję ostatnio - jeszcze nie biorę leków... ;/
    3. DLACZEGO CHORZY NA SCHIZOFRENIĘ SŁYSZĄ GŁOSY?
    Prawdopodobnie odpowiada za to zwiększona aktywność dopaminy, która jest istotnym neuroprzekaźnikiem w naszym mózgu. Kiedy jest jej za dużo – „mózg szaleje”, bo dochodzi do swoistej komunikacji między częściami mózgu, które u zdrowego człowieka nie mają ze sobą żadnego połączenia. Dlatego chorzy na schizofrenię otrzymują m.in. leki zmniejszające aktywność dopaminy.
    A tutaj - o roli dopaminy powstawaniu uzależnień:
    brainmax.pl/blog-post/czym-jest-neuroplastycznosc-mozgu

    No, wiem jak to wygląda co piszę, że tu specjaliści, a nie forum młodzieżowe...
    Jednak ów Maksymilian, oprócz tego, że natychmiast usunął konto "Rosally" jak tylko łyknąłem przynętę, to dwa lata później gdy wróciłem - napisał i zaraz skasował, że to moje pisanie to terapia w chorobie.

    Przez większość życia szukałem sobie zajęć, których wykonywanie miało być taką nagrodą.

    Inny wątek to, dlaczego psychiatra w 2014 powieziała, że masturbacja i oglądanie pornografii to samoleczenie - ale nie wpisała w dokumentację... No jakie to samoleczenie?? Toż uzależnienie i brak woli.. - jak już linkowałem z Wikipedii (→ zaspokojenie seksualne, artykuł).

    I w świetle tego co piszą na focus.pl - nie dawanie sobie szansy na podniesienie poziomu serotoniny, która jak mi się wydaje jest związana z ogólnym poczuciem szczęścia, nie tylko wypełnieniem zadania. Z tym jak odczuwamy swoją wartość. No i leki mi tego nie zastąpią. Ani chodzenie do psychologa w poradni, która...

    - moim zdaniem, obrała sobie za cel deprymować, aby ten poziom serotoniny nie wzrósł, skoro przejawiałem myśli o zachowaniach... a nie powiem. Ale Marlena mówiła o tym na samym początku, że ludzie wykolejeni, przegrani, uciekają w takie - szukają mocnych wrażeń w pornografii, prostytucji, złodziejstwie, również przemocy. U mnie to była jeszcze nie tak dawno agresja - właśnie wobec kobiet, w pracy; a na tamtym forum zaczepianie na priv; potem przecież na drugim - to samo...
    Widzę to.
    I to trwa. Wysłałem w wiadomości do Pani Psycholog BMW (niezbyt starannie spisane, ale trudno).

    No to wyjaśniłem, chyba udany wpis. Teraz decyzja jak postąpić, czy brać leki (rezygnując z tych perwersyjnych przyjemności), czy - i to też jest objaw - znowu się odizolować, zrezygnować z pracy, bo spowodowałem, że mam tam opresje.

  24. #24
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Ja też miałam podobnie zaczęlam brać sine leki, ale bałam, że się uzależnie, więc stopniowo schodziłam na coś łagodniejszego ziołowego, teraz pół h przed zasnięciem biorę nervomix sen i mi wystarcza

  25. #25
    sltkr8
    Guest

    zaryzykuję wpis, dokończenie

    Jak już pisałem, mam bana na logowanie. Ktoś być może prowokuje abym się wpisał, ale mam nowe informacje, więc zrobię to, bo może komuś się przyda.
    Ja też miałam podobnie zaczęlam brać sine leki, ale bałam, że się uzależnie, więc stopniowo schodziłam na coś łagodniejszego ziołowego, teraz pół h przed zasnięciem biorę nervomix sen i mi wystarcza
    Na krótką metę, bo na dłuższą wszystko może uzależnić.
    Jest też trochę tak jak mówi dr Tomasz Witkowski - stan psychiczny się zmienia. Co nie znaczy, że samopoczucie bez leków (przynoszących ulgę farmaceutyków) jeśli się polepszy, to nie wróci gorsze - bo wróci.
    I to decyzja chorego, czy się zdecyduje je brać, czy pozostać z tym co jest. Ja - pisałem, że zaburzenie afektu, depresja; lęk i stany psychotyczne to już nie. Strach przed miejscem pracy, przed życiem w miejscu, gdzie mieszkam - tak.

    Nowe informacje, są takie, że po rozmowie z lekarzem poz, dowiedziałem się, że z neurohormonów nie tylko dopamina i serotonina, których poziom /wychwyt są modyfikowane w psychiatrii za pomocą neuroleptyków, czy antydepresantów (o innych lekach wiem tak samo prawie nic). A poziom tychże jest zdaje się osobniczy - tak jak różne osobniczo reakcje na te same bodźce. Na ile wynikają one z doświadczeń, uwarunkowanych zachowań... ;]
    To właśnie, sprawia, że trudno przewidzieć działanie leków, które reakcje na te bodźce mają zmieniać - stępiać afekt?Zazwyczaj wejście w leki, oznacza branie ich na stałe, z okresami przerw. Czyli leczenie objawowe. I skutki uboczne - zwłaszcza po dłuższym czasie.
    I teraz - na co się kto decyduje...

    Aktualnie, wskutek tego, że...
    w miejscu pracy, ktoś nie zechciał tolerować moich ironicznych żartów i gadania niestety obraźliwych głupot, tego co wydaje mi się, że mi ktoś nawet wybaczy, bo jestem chory - dwa lata dopiekania grzejnikami tam i już sam widok tych osób wyzwala odruch Pawłowa. Przegrzewam się.
    →neuropsychologia.org/noradrenalina
    NA pełni rolę we wzbudzaniu, przyśpieszaniu, przetwarzaniu, pamięci, w uzależnieniach, a także regulacji pewnych funkcji autonomicznych np. temperatury wewnętrznej.
    Choć doktor powiedział, że to nie tylko od tego neuroprzekaźnika zależy, ale właśnie - jak sam powiedziałem przy nim - od tego, co powstaje w mózgu wskutek warunkowania. - Wyuczenia.
    Że najpierw w tym uczeniu, wskutek bodźca powstają impulsy elektryczne, które po czasie (nie wiem jak długim), zmieniają chemię mózgu - wywołują reakcję chemiczną, czyli trwały efekt.

    Jako przykład podał osoby biorące udział w maratonie w wodach arktycznych - ich układy nerwowe są do tego wytrenowane.

    Można też zwiększyć tolerancję wysiłku u chorych na sm, wykonując ćwiczenia oporowe - to wiedziałem wcześniej. Jest to jednak trudne, gdyż nie mogą ćwiczyć do zakwasów. A ja mam jeszcze zniszczony kręgosłup i niestety też stawy (zzsk; i źle ćwiczyłem, kolano chyba po zadawnionej kontuzji).
    A tolerancję temperatury, jak sugerowano mi na innym forum, przez wyziębianie do lekkiej hipotermii - ale tego chyba nikt nie robi. ...To inny temat, dygresja.

    Objawy neurologiczne, ostatnio ostro, znaczny spadek sił, choć mogę chodzić i jestem, jak na popołudnie, względnie nieźle skoncentrowany - parę dni zwolnienia i lepszy sen, choć wczoraj wieczorem bardzo słabo.
    Nie mam tam po co wracać, czyli zostanę bez pieniędzy przy rodzicach.

    Od lutego/marca - nie odszukam wpisu tutaj, gdzie pisałem, że po tym jak w końcu przyszło mi tam wrócić, na nową umowę, a bałem się. I odreagowałem bluzgając komuś w prywatnej wiadomości na forum akordeonowym i jakoś przypadkiem w Google znalazłem Marlenę... Tamten nie odebrał nawet, ale administracja ma dostęp, jak na każdym zresztą... Powtarzam się.

    Skończy się zwolnienie, a oni mnie tam zmasakrują - bo boję się nie wrócić. Czuję się marnie, to nie przejdzie już. Tyle. Polecajcie co tam chcecie - Nervomix, Sildenafil, którego działanie to przypadkiem odkryty skutek uboczny →zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101717,11263755,Viagra_i_jej_tajemnice___15_lat_ minelo.html
    Tak jak, o ile mi wiadomo, z pierwszymi lekami w psychiatrii - nie rezultat poszukiwań.

    →prawo.money.pl/kodeks/karny/czesc-szczegolna/rozdzial-xix-przestepstwa-przeciwko-zyciu-i-zdrowiu/art-160

    →polki.pl/zdrowie/choroby,objawy-stwardnienia-rozsianego-jak-je-szybko-rozpoznac,10413315,artykul.html

  26. #26
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Cytat Napisal Nie zarejestrowany Zobacz post
    Ja też miałam podobnie zaczęlam brać sine leki, ale bałam, że się uzależnie, więc stopniowo schodziłam na coś łagodniejszego ziołowego, teraz pół h przed zasnięciem biorę nervomix sen i mi wystarcza
    Można stosować doraźnie, przy zwiększonym napięciu nerwowym, także w dzień. Jeśli jednak widzimy, że środki ziołowe nie działają tak jak wcześniej, to lepiej udać się do lekarza. Depresja jest chorobą, nad którą można zapanować przez dobranie leków, a także psychoterapię. Nic z tym nie robiąc tylko się bardziej wyniszczasz, a nieraz cierpi przy tym otoczenie.

  27. #27
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Dokładnie warto dać sobie szansę. Poza tym każdy powinien zatroszczyć się o siebie samego. Dobry psycholog może tylko pomóc ranking.abczdrowie.pl/ Może okazać się, że ciężko będzie nam rozwiązać samodzielnie nasze problemy. Czasem samo wypowiedzenie na głos tego co nas dręczy może pomóc.

  28. #28
    Nie zarejestrowany
    Guest
    DObry psycholog jak najbardziej powinien pomoc i dzięki temu możesz pozbyć się lęków i nerwów, ale dobrze też robic coś samemu, żeby trochę się uspokoić, mnie na pewno pomagają długie spacery, medytacja i czasem biorę też nervomix, jak nie mam czasu na relaks

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Lęk przed codziennym niezaśnięciem? Fobia?
    Przez Gabin907 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 02-12-2018, 23:52
  2. strach przed ciazą
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 07-26-2015, 19:32
  3. Strach przed pracą
    Przez logner w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-17-2014, 21:57
  4. Strach przed dentystą
    Przez Ela_ w dziale Forum stomatologiczne
    Odpowiedzi: 8
    Ostatni post / autor: 03-01-2014, 21:02
  5. Strach przed orgazmem...
    Przez isabel_iro w dziale Forum psychologiczne
    Odpowiedzi: 6
    Ostatni post / autor: 04-09-2012, 16:26

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247