W listopadzie 2010 torebka stawowa wylała po raz pierwszy (okropnie spuchła),
w listopadzie 2011 torebka stawowa wylała po raz drugi (ta sama stopa lecz z innej strony)

W tym tygodniu będę u ortopedy, lecz nie wiem czy jest dobry...
Od listopada nie gram w piłkę, w tamtym tygodniu byłem na USG i proszę o pomoc w jaki sposób mógłbym choć trochę sobie pomóc z tym urazem.

OPINIA LEKARZA - USG

W badaniu usg stawu skokowo-goleniowego prawego

Prawidłowa ilość płynu w stawie skokowym. Niejednorodna echostruktura więzadła strzałkowo-skokowego przedniego. Przestrzeń płynowa (krwiak) w okolicy więzadła przechodzący do szczytu kostki bocznej śr ok. 6mm. Torebka stawowa z boku pogrubiała nieprawidłowa. Obrzęk tkanek okołostawowych okolicy kostki bocznej. Zmiany podwyższonej echgeniczności w okolicy szczytu kostki przyśrodkowej. Więzadło trójgraniaste bez uszkodzeń. Ścięgna prostownika długiego palucha i prostowników palców prawidłowe, pochewki ścięgniste bez patologicznej ilości płynu. Ruchomość ścięgien prawidłowa w badaniu dynamicznym. Nierówny zarys wyrostka stawowego tylnego kości skokowej.