Poleci ktoś jakiś preparat?
Zastanawiałem się nad Modulatorem Glukozy od Solgar
Poleci ktoś jakiś preparat?
Zastanawiałem się nad Modulatorem Glukozy od Solgar
W takim poważnym temacie starałabym się skontaktować z lekarzem. Moim zdaniem warto kontrolować poziom cukru glukometrem i dopiero na tej podstawie dobierać leki. Olbrzymie znaczenie ma odpowiednio dobrana dieta. Często po jej zmianie wszystko wraca do normy. Jeśli nie jesteś cukrzykiem można pomyśleć o takich produktach jak herbaya zawierający morwę białą. To dobre rozwiązanie i bezpieczne. W poważnych zachwianiach cukru zawsze zostaje lekarz.
Mało kto tu się udziela, więc dziękuję za odpowiedź
Nie jestem cukrzykiem, mam za to bardzo wrażliwy układ nerwowy który rozregulował się właśni przez cukier. Byłem u lekarza endokrynologa: badania wszystkie w normie. Sam *lekarz powiedział mi, żebym w ogóle nie spożywał cukru, nawet węglowodanów i wszystko samo się ureguluje. Stosuję dietę ograniczającą cukry i węglowodany, widzę bardzo dużą poprawę, jednakże to nie wszystko.
W skrócie jak jadłem słodycze to czuję się jakbym był na haju, a po zwykłym cukrze czuję się jak maniak. W przeszłości paliłem 2 paczki fajek dziennie do tego dochodziło ok. 2 kg spożywanego cukru tygodniowo. Wiem, że to brzmi szokująco, ale byłem młody i bardzo głupi.
Miałem próbę glukozową kolejne wyniki po odpowiednio 0, 1h, 2h: 92,127,65.
Próba wychodzi bardzo ładnie, lecz po tym spadku glukozy czuję się jak wieloletni ćpun. Do tego dochodzą dolegliwości neurologiczne (strzelanie w stawach, pulsowanie mięśni, trądzik na plecach, częstomocz-szczególnie po paleniu fajek jeden za drugi, wzdęcia- szczególnie po posiłku obfitującym w cukry na wieczór, bóle brzucha, ścisk w klatce piersiowej itd.) a na końcu ogarnia mnie senność. Wszystko zaczęło się od nadużywania cukru, oraz tytoniu który również zwiększa poziom glukozy we krwi.
Bardzo pomaga mi magnez, cynk i siemię lniane które stabilizują poziom cukru we krwi. Szukam czegoś jeszcze co pomogłoby mi szybciej dojść do siebie, bo nie chcę rezygnować całkowicie z węglowodanów. Wystarczy, że nie jem słodyczy, ziemniaków, makaronu, pieczywa pszennego i rzuciłem palenie. Nie piję też słodkich napojów.
Spróbuję z tą białą morwą.
*profesor
A nie lepiej skonsultować się z lekarzem? "Zabawa" ze stabilizacją cukru nie jest taka prosta i nie warto samemu kombinować. A wykonywałeś jakieś badania? Ja kilka dni temu skorzystałam z Raportu Zdrowia w CMD i okazało się, że moje TSH niestety nie mieści się w normie ale lekarz od razu podjął konkretne kroki i nie muszę się zastanawiać jakie leki przyjąć, żeby to ustabilizować... Myślę, że internet nie jest odpowiednim źródłem wiedzy jeśli chodzi o zdrowie...
A możecie polecić jakąś dietę, która obniża cukier we krwi? Nie chcę sie bawić w jakieś leki
Chciałbym go bardzo ustabilizować, jem dużo błonnika no i pomaga. Piję tą morwę też coś pomaga.
Przez to cholerstwo mam ostre wahania nastrojów ;/, ale i tak jest już dużo lepiej niż wcześniej.
Jakbym wiedział, że takie bd konsekwencje w życiu do ust bym tego gówna nie wziął.
Dietę? Przejdź na dietę ketogeniczną. Prościej jest jeść same warzywa.
Ja mam ustawioną dietę przez dietetyczkę. Sama nie mogłam tego ogarnąć, ciągle coś mieszałam. Herbaya znam, mam go w domu i wiem, że jest skuteczny. Lubię również wsparcie probiotyków.
Probiotyki są bardzo ważne. Wiem to z własnego doświadczenia, bo sama miałam dość duży problem z jelitami i z florą jelitową.
jeśli probiotyki to polecam kefir, zsiadłe mleko i jogurt naturalny