Witam serdecznie
Proszę o jakieś środki, które pomogą mi schudnąć. Wszędzie nie mam tłuszczu, tylko na brzuchu :/
Proszę o pomoc!
Witam serdecznie
Proszę o jakieś środki, które pomogą mi schudnąć. Wszędzie nie mam tłuszczu, tylko na brzuchu :/
Proszę o pomoc!
Dobrym produktem jest actislimfa! KORZYSTAŁAM Z NIEGO przez 3 miesiące i rewelacyjnie się udałoSchudłam prawie 14 kg i jest wyśmienicie
polecam
Witam. Ja również schudłam na tabletkach Actislimfa. Dużo mówi się o takich tabletkach ale zaryzykowałam i kupiłam i szczerze jestem zadowolona
Nie ma sposobu (pomijam drastyczne metody, takie jak liposukcja), aby schudnąc tylko z jednej wybranej partii ciała. Musisz się liczyc więc z tym, że oprócz brzucha zmniejszą się również obwody innych części ciała. Ale to chyba pozytywna informacjaNajważniejsze, abyś się prawidłowo odżywiała. Do tego cwicz. Dobre rezultaty daje bieganie, basen (na wszystkie grupy mięśniowe), fitness (zajęcia typu abt- brzuch, pośladki, uda). Suplementami diety możesz się wspomagac- najlepiej jeśli maja chrom, l-karnitynę (jeśli masz zamiar cwiczyc). Jednak dieta i ruch to podstawa.
ja tez miałam problem z pozbyciem się opony, na początku chodziłam na siłke codziennie. Efekt był taki, że schudłam 2 kg w 3 tyg a potem już waga przez 3 miechy nie drgnęła. Szybko się zniechęciłam, bo ćwiczyłam po to, aby schudnąć. Kumpela namówiła mnie na therm line fast i powrót na siłownię. Po 6 tygodniach zjechałam 5,5 kg. Jestem bardzo zadowolona. To naprawdę pomaga w odchudzaniu!