Temat: Sposoby na zmęczone oczy

Witam

Mam 30 lat i bardzo dużo pracuje przy komputerze. Noszę juz okulary ale zauważyłam, że z moimi oczami jest coraz gorzej, wzrok tj się pogarsza i szybko się męczą, czerwienieją. Byłam z tym u okulisty i mam brac witaminy ale bez efektów. Co mam robić? Czy ktoś z Was zna jakieś sposoby np. okłady na zmęczone oczy?

Kup sobie dobre krople do oczu. I w trakcie pracy przy komputerze nawilżaj je. Monitory komputerowe maja to do siebie że bardzo wysuszają gałki oczne. Ponadto wieczorem rób sobie na oczy kompresy z rumianku.

Nawilżanie i odpoczynek co jakiś czas podczas pracy. W necie zalecają nawet co godzinę na kilka minut odwrócić wzrok i poćwiczyć oczy, ale ja to robie w ciągu dnia ze 3-4 razy i też wystarczy. Wieczorem jak już te zmęczone oczy wysychają i czuję jakbym tam piasek miała, to wtedy zakrapiam hialeye i też szybko jest poprawa.

Moje oczy męczą się przed komputerem, po dłuższej pracy najbardziej to odczuwałam, oczy mnie bolały, czułam w nich "piasek", czasami nawet obraz nie był wyraźny. A teraz bardzo pomaga lutezan, łykam codziennie jedną tabletkę i szybko zaczęłam zauważać poprawę.

Też radziłbym kupić jakieś lepsze krople, bo wątpię, by w takiej sytuacji było w stanie pomóc cokolwiek innego. Na soczewki24 możecie kupić stosunkowo dobre krople. Mnie pomagają, a spędzam przed komputerem naprawdę sporo czasu. Warto też pomyśleć o zakupie okularów z powłoką antyrefleksyjną. Zawsze coś tam to da do ochrony oczu.

jestem ciekaw czy te witaminy i mi by pomogły, jakoś ostatnio to ciężko mi nawet poczytać coś dłuzej, bo litery się rozmazują i czuję się po stronie, dwóch na maksa zmęczony i dalej nie daję rady czytać, wiem ze są akieś cwiczenia na wzrok le to nie dla mnie, nie ma d otego cierpliiwosci

zacznij sobie regularnie przyjmować lutezan ma składzie cynk i luteinę obie bardzo ważne jeśli chodzi o wspomaganie wzroku i sprawdź jak będą działać na poprawę twojego wzroku, zawsze warto przetestować te nieoperacyjne metody leczenia.

Zgadzam się! Tylko trzeba pilnować tej regularności i nie oczekiwać efektów po pierwszym dniu. W lutezanie jest masa kwasów omega-3, ale trzeba przez trochę łykać tabletki, żeby stan oczu się poprawił. Do tego polecam regularne spacery, nawet kiedy pada, bo to nie tylko dobrze zrobi oczom, ale i wzmocni organizm.

Oczy są ewidentnie podrażnione i wysuszone, więc trzeba je czyms nawilzyć. Ja używam hialeye od takiegos czasu i dobrze sie sprawdzają, łagodzą podrażnienia i oczy przestaja bolec bardzo szybko, a tez pracuje przed komputerem, więc mam podobnie

Podstawa to dobre i sprawdzone okulary ochronne, korekcyjne do pracy przed ekranem monitora- od tego należy zacząć. Możemy pomóc podczas ich wyboru, w naszych salonach właśnie tym się zajmujemy, a druga sprawa to krople do oczu, używasz czegoś?

Ja kiedyś próbowałam sobie przykładać herbatę, ulga jest no ale nie na długo. Warto wzmocnić oczy od środka, w tym przypadku dobry będzie lutezan. Warto go brać w każdym wieku bo oczy ma się tylko jedne i powinno się je pielęgnować tak samo jak np. o twarz

A jak ten lutezan działa? Bo krople do oczu sama czasem używam, ale o czymś od "środka" jeszcze nie myślałam.

Praca przed komputerem jest bardzo męcząca w ogóle dla organizmu, a w szczególności dla oczu. Też borykałem się z tym problemem, dopóki mama nie poleciła mi lutezanu. Okazuje się, że branie lutezanem to doskonałe rozwiązanie, ponieważ produkt posiada bardzo bogaty skład, który przyczynia się do poprawy kondycji naszych oczu. Oczy mniej się męczą i lepiej pracują.

To może być wina ekspozycji oczu na niebieskie światło. Przerabiałem temat i próbowałem różnych specyfików, ale na dłuższą metę najlepiej zainwestować w okulary do komputera z filtrem niebieskiego światła. Okulary kupisz raz i masz, nie musisz co chwile dokupywać środków medycznych. Ja osobiście korzystam przy pracy z komputerem z okularów Biohackeye BlueX i jestem zadowolony - problemy z oczami mineły i nie wracają.

Ja biorę suplement diety humavit "na oczy" z luteiną, borówką i beta-karotenem. Stosuję też krople do oczu. Jednak trzeba o wzrok dbać. Ciągle też zastanawiam się nad okularami, właśnie tych z filtrem. Na razie jest to dla mnie zbyt duży wydatek, ale sądzę, że z czasem jednak zainwestuję w te szkła.

Polecam dietę śródziemnomorską! Dużo ryb, a kwasy omega dobrze działają na oczy. Dodatkowo łykam jeszcze lutezan i od pół roku ani razu nie piekły mnie oczy, co przedtem zdarzało mi się notorycznie.