Jest ktoś w stanie mi wytłumaczyć, jak wyglądają mechanizmy spalania tłuszczu/mięśni?
Mam na myśli sytuacje w której np jem śniadanie o godz 8.00, o godzinie 12 jestem już głodny a jeść nie mogę.No właśnie i co wówczas się dzieje?Energia pozyskiwana jest z procesu rozkładu nadmiaru tłuszczu, czy dochodzi do spalania mięśni?