Witam zauważyłem że spada mi ciśnienie po wysiłku fizycznym
Przed ćwiczeniem 140/87 puls 86
a po 20 pompkach 121/70 puls 93
to normalne czy coś nie tak jest ?
Witam zauważyłem że spada mi ciśnienie po wysiłku fizycznym
Przed ćwiczeniem 140/87 puls 86
a po 20 pompkach 121/70 puls 93
to normalne czy coś nie tak jest ?
Kiedy wykonujemy jakieś ćwiczenia, ciśnienie krwi wzrasta, ale później się obniża, często do wartości niższej niż przed cwiczeniem. To normalna reakcja organizmu (dlatego osobom z nadciśnieniem tetniczym zaleca się umiarkowany wysiłek fizyczny).