+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 15 z 15

Temat: Skręcony staw skokowy jak długo ?

  1. #1
    Karol Leszczynski jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2015
    Postów
    1

    Skręcony staw skokowy jak długo ?

    Witam,

    Skręciłem kostkę na samym początku czerwca. Nie poszedłem do lekarza. Nosiłem stabilizator. Po 1.5 miesiąca wydawało mi się ze wszystko jest ok więc poszedłem biegać i kontuzjami się odnowiła.
    Poszedłem do lekarza który skierował mnie na RTG i powiedział że na prześwietleniu nic nie widzi (miałem tylko jakąś dodatkową kość i jakieś zwapnienie ale powiedział że to stare). Wysłał mnie na rehabilitację a później na drugą. Byłym u niego ostatnio i powiedziałem że mnie nadal boli a on na to że nic mi nie jest.
    Czy to jest normalne ze skręcenie kostki trwa tak długo.

  2. #2
    Bananowa jest nieaktywny
    Specjalista Avatar Bananowa
    Zarejestrowany
    Jan 2015
    Skad
    Poland
    Postów
    790

    Niepokojące są dolegliwości bólowe. Być może wynikają z nieprawidłowego wygojenia się więzadeł. Trzeba będzie wykonać USG-tam jeśli obraz będzie niejednoznaczny diagnostykę trzeba będzie poszerzyć o MRI.

    Możliwe też jest, że lekarz nie dobrał odpowiednich zabiegów fizykalnych- niestety nie wiem, bo nie napisałeś jakie.
    Szczęście innych powoduje moje szczęście.

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Pierwszym razem miałem 10x laseroterapia, fonoforeza, masaż wirowy, drugim razem 10x laseroterapia, jonoforeza, masaż wirowy

  4. #4
    Bananowa jest nieaktywny
    Specjalista Avatar Bananowa
    Zarejestrowany
    Jan 2015
    Skad
    Poland
    Postów
    790

    Moim zdaniem za słabe.

    Terapuls, Interdyn, Tens, Solux(filtr niebieski).
    Szczęście innych powoduje moje szczęście.

  5. #5
    Kamil ze Szczecina jest nieaktywny
    Specjalista
    Zarejestrowany
    Oct 2015
    Postów
    10

    Czy przez te 1,5 miesiąca chodzenia w stabilizatorze ćwiczyłeś ? Jeśli po takim czasie podczas biegania kontuzja się odnowiła to znaczy, że nie ćwiczyłeś podczas noszenia stabilizatora, albo przesadziłeś z treningiem, albo mięśnie stabilizujące były za słabe, albo biegałeś po nierównym terenie, a tak w ogóle to biegałeś ze stabilizatorem czy zdjąłeś go do biegu...? Jeśli z szerokiego zakresu rehabilitacji przeszedłeś tylko:
    Pierwszym razem miałem 10x laseroterapia, fonoforeza, masaż wirowy, drugim razem 10x laseroterapia, jonoforeza, masaż wirowy
    to nic dziwnego, że stało się to powtórnie, skontaktuj się z porządnym fizjoterapeutą w okolicy, który dobierze dla Ciebie indywidualny plan działania i powie Ci kiedy możesz zacząć biegać, w jakich warunkach, z jaką intensywnością. Nastaw się na to że nie będzie to w ramach NFZ i będzie to od Ciebie wymagać więcej pracy niż leżenie na kozetce na fizykoterapii. Pozdrawiam i życzę udanego powrotu do aktywności fizycznej

  6. #6
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Przez te 1.5 miesiąc byłem może z 5 razy na siłowni a poza tym nie ćwiczyłem. Jak wtedy poszedłem biegać to ze stabilizatorem, biegałem po równym. Po przebiegnięciu 300m noga zaczęła mnie boleć i ból się wzmagał. Po 1 km stwierdziłem że to nie mam sensu i wróciłem do domu.

  7. #7
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Dodam jeszcze że kilka dni przed tym jak poszedłem biegać musiałem biec na autobus tak z 300m i wszystko było ok.

  8. #8
    MRtinez jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2015
    Postów
    131

    Witam
    Jeśli chodzi o interpretacje wyników to jest problem, bo w polskim internecie nie ma narzędzia do sprawdzania wyników badań - do czasu Z tego co wiem na znanywynik.pl można wpisać swój wynik i do tego jest interpretacja lekarska i książkowa. To nie jest spam, bo mam pewność że, tam na pewno uzyskasz pomoc. Pozdrawiam.

  9. #9
    Bananowa jest nieaktywny
    Specjalista Avatar Bananowa
    Zarejestrowany
    Jan 2015
    Skad
    Poland
    Postów
    790

    Cytat Napisal MRtinez Zobacz post
    To nie jest spam, bo mam pewność że, tam na pewno uzyskasz pomoc. Pozdrawiam.
    Niby nie spam, ale pod większością postów ten sam tekst...
    Szczęście innych powoduje moje szczęście.

  10. #10
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Poszedłem do innego lekarza i powiedział że mam płaskostopie. Kazał mi kupić sobie wkładki do butów i moczyć nogi w soli bocheńskiej. Bóle częściowo ustąpiły ale przy większym wysiłku nadal kostka mi puchnie .

  11. #11
    Bananowa jest nieaktywny
    Specjalista Avatar Bananowa
    Zarejestrowany
    Jan 2015
    Skad
    Poland
    Postów
    790

    Cytat Napisal Nie zarejestrowany Zobacz post
    Poszedłem do innego lekarza i powiedział że mam płaskostopie. Kazał mi kupić sobie wkładki do butów i moczyć nogi w soli bocheńskiej. Bóle częściowo ustąpiły ale przy większym wysiłku nadal kostka mi puchnie .
    A przed postawieniem diagnozy wykonał RTG?- bo na tej podstawie też można stwierdzić płaskostopie- nie na samym oglądaniu.


    RTG obu stawów skokowych- porównawcze, USG i MRI.


    Mi kiedyś też ortopeda wcisnął płaskostopie(poprzeczne) bo skarżyłam się na ból stawu skokowego i ból śródstopia przy chodzeniu.
    Inny ortopeda(jego szef, ale mniejsza o to) stwierdził u mnie uszkodzenie więzozrostu a diagnozę płaskostopia mocno wyśmiał.
    Szczęście innych powoduje moje szczęście.

  12. #12
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Diagnoza była postawiona bez RTG, podczas wizyty miałem ze sobą zdjęcia rentgenowskie zrobione po skręceniu kostki ale nie chciał oglądać.

  13. #13
    Bananowa jest nieaktywny
    Specjalista Avatar Bananowa
    Zarejestrowany
    Jan 2015
    Skad
    Poland
    Postów
    790

    Cytat Napisal Nie zarejestrowany Zobacz post
    Diagnoza była postawiona bez RTG, podczas wizyty miałem ze sobą zdjęcia rentgenowskie zrobione po skręceniu kostki ale nie chciał oglądać.
    Czyli dupy warta ta diagnoza. Zmień lekarza. Raz jeszcze.
    Szczęście innych powoduje moje szczęście.

  14. #14
    Tomek671
    Guest
    Nie ma się co obrażać na lekarzy, jeden lepszy, drugi gorszy, wiadomo. Dlatego jeszcze raz idź się przebadaj, USG powinno rozwiązać problem, a jesli naprawdę się boisz, to można domowymi sposobami się leczyć, wspomagając się ortezą. Orteza to super sprawa, kilka miesięcy temu miałem problem, to na mdh znalazłem dosyć tanią i elastyczną, mogą ruszać stopą, ale tez nie za bardzo, żeby nie uszkodzić.

  15. #15
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Poszedłem do lekarza sportowego a później do fizjoterapeuty który zalecił mi ćwiczenia. Znowu mogę biegać i grać w piłkę

    pozdrawiam

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Skręcony staw skokowy
    Przez noemi2013 w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-30-2013, 19:12
  2. Skrecony staw skokowy - leczenie
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 06-21-2013, 18:16
  3. skrecony staw skokowy a szyna?
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 06-19-2013, 22:05
  4. Staw skokowy
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-24-2012, 12:53
  5. Staw skokowy skrecony Pomocy
    Przez Kubason w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 03-21-2012, 13:04

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243