Temat: skrecilem kostke i mialem w gipsie a teraz juz nie mam gipsu a jest gorzej i mam pyta

witam. skręciłem ponad 5 tygodni temu. i dostałem na tydzień szynę później 2 tygodnie gips czyli ogólnie 3 tyg. i jak mi ściągnął gips patrzał chirurg czy dobry mam docisk,[staw]
było dobrze wiec powiedział żeby za 2 tygodnie przyjść na kontrola. i mnie się pytał czy nie boli noga. a ja powiedziałem nie ale bolało bo 3 dni wcześniej kopnąłem gipsem i mnie zaczeło bole.
chodzilem do szkoły i w połowie drogi dziennie zaczło mocno bolec noga/[uciskac] i potem cały dzień bolało. dziś byłem w kontroli i chirurg powiedział ze kostka jest spuchnięta. a mnie boli jak chodzę więcej niż 300 metrów. kuleje dalej. mam chodzić na rehabilitacje. 10 razy. co robić? boli mnie a jakoś do szkoły muszę chodzić i kiedy ta opuchlizna zejdzie. nie jest duża.
jakaś porada lub więcej informacji ?
czy po tej rehabilitacji zejdzie mi ta opuchlizna?
smaruje sobie tą kostkę altaceten,

Opuchlizna powinna zejść z czasem; staw był przez pewien czas unieruchomiony, więc to normalna kolej rzeczy. Jaki masz rodzaj rehabilitacji? Czy ćwiczysz nogę? Altacet jest dobrym sposobem, jednakże ja preferowałbym altacet w tabletkach które rozpuszcza się w wodzie i robi okłady. Czy lekarz nie zalecił chodu o kulach? Czy powiedziałeś lekarzowi o kopnięciu gipsem? Zakładam jednak, że tak, więc wydaję mi się, że kostka wraca do sprawności, pobolewać będzie cię jeszcze długawy czas.

dopiero ide na rehabilitacje :P umiem nią ruszac jak prawą.ale nie ćwicze.lekarz powiedział zebym 2 tygodnie chodzi o kuli a ja. nic nie mówilem bo nie uwazałem ze będzie mnie przez to boleć. a co do kopnięcia to ja kopłem gipsem w piłke z gumek receptórek dosc masywna i mi przez noge prąd przeszedł i się wywaliłem na plecy. coraz lepiej jest. tak jest dobrze ale jak ide do szkoły po 3-4 minutach czuje bardzo mocny ucisk. jakby opuchlizna przeszkadzała pod kostką z lewej strony.

no coraz lepiej z tą nogą :_P

jutro koniec rehabilitacji. 9 dni za mną.
hmm czy mi to pomogło? musze stwierdzic ze nic. boli jak bolało. kulac troche. chyba ze ide do szkoly to mocniej. a spuchnięta mam na zewnatrz .