+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: skręcenie stawu skokowego III stopnia, rehabilitacja

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    skręcenie stawu skokowego III stopnia, rehabilitacja

    Witam serdecznie wszystkich użytkowników- to tak na wstęp.

    Teraz coś o mnie, jestem młodym chłopakiem (19lat), uprawiam czynnie sport. Podczas jednego z meczów w Niemczech (ah ci niemcy ;/), obywatel tego kraju nadepnął mi na nogę i ja chciałem biec dalej (biegliśmy bark w bark) wyrwałem tą nogę w efekcie czego torebka stawowa została zerwana a lekarze stwierdzili skręcenie stawu skokowego 3 stopnia. Od całej tej afery jest już ponad półtora miesiąca.
    W sumie byłem ostatnio na USG kontrolnym już, i dowiedziałem się , że aby wrócić do szybkiej sprawności tej nogi potrzebna długa i bolesna rehabilitacja, mówiła że jakaś blizna sie zrobiła (wszystko w dobrym kierunku idzie) ale rehabilitacja może boleć,ale po 4 tyg mogę wracać powoli do sportu.

    Tutaj moje zdziwienie, ponieważ lekarz zapisał mi rehabilitacje:
    *wirówka (wtf? przecież w domu moge to robic)
    *magnoterapia(nie wiem czy dokładnie tak)

    Ja się kompletnie nie znam ale czy nie powinienem mieć rehabilitacji z REHABILITANTEM? Oczywiście jakby co służe USG (mogę zrobić skan). Tutaj moje pytanie do znawców jak ja mogę zacząć pracować już sam!? Zależy mi na szybkim powrocie, nie wiem rower, basen jakieś ćwiczenia bo niby w domu mogę je sam robić TYLKO JA NIE WIEM JAKIE

    Dobra kończę powoli, przepraszam że to tak chaotycznie opisałem :P ale towarzyszą mi emocje i chce napisać za dużo naraz ;P

  2. #2
    Babe
    Guest
    najlepiej do rehabiliacji zwłaszcza takie przypadku jaki opisujesz , mieć jakiegos na prawde dobrego fizjoterapuetę . Też miałam zręcony staw skokowy . I w moim przypadku był to fizjoterapeuta z Rehaexpert w Krakowie .Nie musiałam dojeżżac ylko to on do mnie przyjeżdżał . Za fajna ta reahbilitacja niebyła bo faktycznie bolesna ,ale ... dzięki temu jakos sie uporałam i wróciłam dodawnego życia

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Dobre miejsce to też Cryos we Wrocławiu czyli Centrum Rehabilitacji i Krioterapii. Oceniam ich jak najlepiej, 100% solidni, dobrzy rehabilitanci, bardzo mi pomogli przy skręceniu stawu III stopnia właśnie. Rehabilitacja to podstawa.

  4. #4
    clarisse
    Guest
    Ja mialam rehabilitacje z rehaExpert po wypadku i świetnie doszlam do siebie po tych rehabilitacjach

  5. #5
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Skąd jesteś? Bo w Wawie w klinice na Wałbrzyskiej mają masę innowacyjnych zabiegów, więc na pewno szybko wróciłbyś do pełnej sprawności fizycznej. Lepiej wybrać się do jakiegoś specjalisty niż samemu w domu próbować się " rehabilitować", bo możesz zrobić sobie większa krzywdę.

  6. #6
    fly
    Guest
    ja też z warszawy jestem i na rehabilitację chodziłem do pana Mateusza na Bartniczą do Poradni chorób stopy. trafiłem tam z kontuzją wspinaczkową (dość poważne uszkodzenie więzadła stawu skokowego) . po kilku wizytach i własnej pracy wróciłem do wspinaczki oraz treningów dzięki pomocy pana Mateusza wyrehabilitowany staw jest sprawny, bez jakiejkolwiek niestabilności

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. ból stawu skokowego
    Przez Adusia240 w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 04-27-2011, 09:53
  2. Skręcenie kostki 3 stopnia
    Przez Mati w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 03-23-2011, 10:50
  3. stabilizator stawu skokowego
    Przez Michał w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-18-2010, 08:56
  4. Skręcenie stawu skokowego
    Przez paszczak w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-03-2010, 22:12
  5. Skręcenie stawu skokowo-goleniowego.
    Przez Mariosz w dziale Forum chirurgiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 07-21-2010, 21:00

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246