Witam, mam pytanie. Od września zacząłem regularnie chodzić na siłownie 3-4 razy w tygodniu. Od jakiegoś czasu zauważyłem pogorszenie sie trądziku na twarzy i szyi. Czytałem juz ze ćwiczenia na siłowni mogą pogłębić trądzik. Co mam robic? Przerwać trenowanie całkowicie? Proszę o pomoc!