Dzień dobry,
mam pytanie odnośnie chodzenia na siłownię.
Mam wadę wzroku i chciałabym się zapisać na siłownię i chciałabym wiedzieć, czy mogłabym, ćwicząc z lekkim obciążeniem? Dodam, że od dwóch lat trenuję biegi długodystansowe, co też jest sportem wysiłkowym i od tego czasu, właśnie, przestał mi się pogarszać wzrok.
Proszę o odpowiedź