Co można stosować z naturalnych domowych składników na zatwardzenie?
Co można stosować z naturalnych domowych składników na zatwardzenie?
Jest kilka sposobów na zatwardzenie. Bezpieczna jest lewatywa i czopki glicerynowe. Jednak te środki tylko doraźnie załatwiają problem, a przyczyna zostaje. Należy skonsultować swoje dolegliwości z lekarzem, on ustali, co Ci dolega. Tylko wtedy uda Ci się raz na zawsze skończyć z zatwardzeniami.
Pokarmy z błonnikiem, np siemię lniane.
Ostatnio edytowane przez Ania ; 02-21-2011 o 13:02
Zdecydowanie błonnik. Ja jak byłam na diecie, właśnie błonnikowej (brałam wtedy błonnik z anansem biogarden) to odkryłam, że od czasu kiedy go łykam moje problemy z zatwardzeniem całkowicie zniknęły. Wypróżniałam się nawet dwa razy dziennie i to w sposób naturalny, żadne biegunki itp.
Owszem zwiększenie ilości błonnika w diecie i przynajmniej 2 l wody niegazowanej dziennie.
No niestety tez miałam problemy zaparciami i łykałam różne tabletki,piłam duzo wody, herbatki przeczyszczające, starałam się jeść zdrowiej, przestałam jeść czekoladę ...i nic. W końcu mama kupiła mi błonnik z cla i ananasem i mi pomógł i to po dwóch pierwszych dniachBiorę 3 tabletki dziennie i popijam dużą ilością wody i mam problem z głowy. Strasznie mi ulżyło bo jak wcześniej wychodziłam z domu to czułam straszny dyskomfort;ciuchy się mi na brzuchu opinały i wydawało mi się , że wszyscy wiedzą o moich zaparciach...Teraz czuje się lekko, normalnie jakbym schudła!
Proszę kiedyś spróbować suszonych śliwek,lub kompotu z tych śliwek.Najprostszy i najzdrowszy sposób,błonnik oczywiście też.I przede wszystkim wykluczyć napoje gazowane.
Pozdrawiam serdecznie.
Proponuję każdemu z Was- niezależnie od diety, ćwiczyc każdego dnia ( min 15 minut ) w domu ( są specjalne ćwiczenia mające usprawnić pracę jelita, głównie są one na mięśnie brzucha ) i- najlepiej rano po śniadaniu ( można wybrać inną porę, byleby konsekwentnie ją przestrzegać ) robić tzw. trening defekacji- czyli po prostu "symulację" wypróżnienia. Nawet jak nie czujemy potrzeby. Chodzi o to aby dać sygnał organizmowi że teraz jest czas na wypróżnienie trzeba jednak uzbroić się w cierpliwość ! Moja propozycja skierowana jest nie dla osób, które chcą natychmiastowego efektu ( tutaj trzeba się czymś wspomóc ) ale dla tych, które mają problemy z nawykowymi zaparciami i muszą myśleć długoterminowo Zyczę cierpliwości i optymizmu pozdrawiam Was ciepło. Podrzucam jeszcze ciekawego linka, gdzie znalazłem dużo informacji o zatwardzeniach http://domowesposoby.info/zatwardzenie
pozwolę sobie wrócić do tego wątku, bo zaparcia to ostatnio problem, który mnie mocno trapi. Po tym jak domowe sposoby okazały się nie do końca skuteczne (śliwki, siemię lniane, jabłka etc.), poradziłam się swojej koleżanki położnej. W końcu to kobiety w ciąży mają najwięcej problemów z zaparciami a jeśli już one coś stosują, to musi to być bardzo delikatne i nieinwazyjne. Zaczęłam używać czopków eva/qu, polecanych właśnie kobietom w ciąży, choć ja maleństwa się nie spodziewam. Po prostu zbieram żniwo złego stylu życiapo dwóch tygodniach aplikacji czopków muszę napisać, że działają
Jak dla mnie Błonnik to podstawa zdrowej diety. Owszem jem codziennie sporo warzyw i owoców ale moją dietę wspomagam także błonnikiem Witalnym, czyli naturalnymi nasionkami, które nie dość, że wymiatają z organizmu toksyny to jeszcze wspomagają w funkcjonowaniu układ trawienny i skutecznie zwalczają zaparcia. Mój sposób na ZDROWIE jest łatwy i prosty w stosowaniu - jedynie trzeba pamiętać o regularnym piciu wody i 6 gramach dwa razy dziennie błonnika witalnego. Polecam
Ja piję kompot z suszonych śliwek i siemię lnianie na zaparcia.Siemię co prawda z trudem mi przechodzi.Wspomagam się też preparatem Dicopeg.
Ja też mam od dłuższego czasu problem z nawracającymi zaparciami. Aby się ich pozbyć na dłuższą metę, najlepiej zmienić dietę - przede wszystkim błonnik, i dużo pić wody. Natomiast, aby pozbyć się zaparcia jednorazowo, że się tak wyrażę - w tym momencie
Po wszelkie leki najlepiej sięgać w ostateczności - bo organizm może się do nich przyzwyczaić i wtedy będzie ciężko się wypróżnić bez takiego "wsparcia".
olej lniany do sałatek, etc
krzysztof gierlotka, spec chorób zakaźnych, wenerolog
nie wracam do starych postów ... pisz krzysztof.gierlotka@gmail.com
http://www.prepmed.pl
Witam
Tyle rad , że dorzucę jedną z dowcipu ale nie o zatwardzeniu.
Do lekarza o orientacji PiS-owskiej przychodzi pacjent "od Palikota"
Pyta się czy doktór mógłby mu coś na AIDS zapisać.
Lekarz po chwili mu dyktuje :
Litr mleka zsiadłego + litr soku z kiszonych ogórków + litr soku z kiszonej kapusty + 1 kg suszonych śliwek.
Wymieszać, zmiksować i pić co 30min po 1 litrze.
I to pomoże na AIDS? - pyta homoseksualny
Nie wiem czy pomoże na AIDS ale będzie pan wiedział do czego tyłek służy - odpowiada lekarz.
Myślę , że gdy nic nie pomoże , to na zatwardzenie tą receptę można wykorzystać eksperymentalnie. : )
A tak na poważnie przytaknę pierwszemu wpisowi PANI MARUSI.
Masz COŚ w układzie pokarmowym co zakłóca wydzielanie enzymów, soków trawiennych, mechaniczny pasaż treści żołądkowej ... Może jakieś guzy, polipy .... Tym się zainteresuj. Przyczyną ! Choć błonnik, woda, ćwiczenia ....są jak najbardziej ok, to większość ludzi jakoś tego wszystkiego nie stosuje i nie ma Twoich problemów. Z mojego doświadczenia (patrz stopka posta) wynika , że powinieneś zrobić sobie testy na pasożyty. Pamiętaj jednak , że np skuteczność testu kałowego na tasiemca niektórzy oceniają ca 15%.
W razie pytań kontakt przez nick , bo nie wracam do przeczytanych postów.
Pozdrawia Terapeuta
Gabinet biorezonansu bio-klar.pl (likwidacja alergii, pasożytów, bakterii, ...)
Ja stosuję na zaparcia soki jabłkowy,winogronowy,herbaty ziołowe albo diocpeg.Często mam z tym problemy po delegacjach.
Nie domowym, ale za to sprawdzonym sposobem na zatwardzenia w moim przypadku jest multilac synbiotyk.
Błonnik nawet ten naturalny w produktach które zjadamy w namiarze szkodzi i powoduje fatalne wzdęcia, rzeczywiście jeśli problem się utrzymuje trzeba szukać przyczyny a jeśli jej nie ma stosować bezpieczny środek który nie rozleniwi jelit, może być dicopeg taki jak dla dzieci. Bardzo ważna jest też odpowiednia dieta i po taką można iść do dietetyka.
polecam produkty z błonnikiem, ciemne pieczywo, śliwki ogólnie produkty przyspieszające prace jelit
wszystkie te porady są bardzo przydatne i nie zaszkodzą organizmowi, ale co można wziąć jak już nic z domowych sposobów nie pomaga ...
do tej pory brałam xennę i pomagała, ale warto popytać w aptece
xenna jest ok, ale spróbuj jeszcz nospę ona też działa
Szanowne Panie,
informuję, iż lek No-Spa przeznaczony jest do stosowania na różne bóle brzucha. Lek ten może być stosowany jako leczenie wspomagające w stanach skurczowych mięśni gładkich przewodu pokarmowego w tym zatwardzenia. Warto pamiętać, że lekarz i farmaceuta zawsze mogą służyć radą i dodatkową informacją.
Szanowne Panie,
informuję, iż lek No-Spa przeznaczony jest do stosowania na różne bóle brzucha. Lek ten może być stosowany jako leczenie wspomagające w stanach skurczowych mięśni gładkich przewodu pokarmowego w tym zatwardzenia. Warto pamiętać, że lekarz i farmaceuta zawsze mogą służyć radą i dodatkową informacją.
śliwki działają cuda
szczerze polecić mogę dicopeg bo działa na mnie od jakiego czasu. Jest naturalny i skuteczny. Na mnie niestety diety średnio działają
Xenna była kiedyś z paskudnym szkodliwym senesem, zraziłam się, teraz najlepiej się sprawdzają makrogole, więc i dicopeg też. Domowe sposoby u mnie się nie zawsze sprawdzają ale warto wymieć siemię i pestki słonecznika.
dziewczyny, spróbujcie czopków eva/qu, prosta aplikacja, działanie w ciągu 15 minut, herbatki na przeczyszczenie przy tym to jakieś farmaceutyczne średniowiecze :-)
Zatwardzenie może mieć rózne przyczyny jedna z nich sa rozwijające się nowotwory w jelicie grubym .Najpierw należy zrobic kolonoskopię by to wykluczyć.Napisal Gosia
podobno kapusta kiszona i kompot ze śliwek. piszę" podobno" bo na mnie to nie działa. Ja jak nie wezmę dicopegu 10g to już jest po mnie. Ale może komuś te produkty pomogą. Na mnie niestety są odporne.
Na zaparcia dobrze działa Fibra Vitale - to mieszanka ziołowa zawierająca dużo błonnika. Ogólnie rzecz biorąc działa pozytywnie na cały układ pokarmowy, wiele osób stosuje ją podczas odchudzania, ale wiem, że pomaga również pozbyć się zaparć. Można ją kupić w sklepach zielarskich albo w sklepach internetowych.
Edytuj Post