+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 12 z 12

Temat: Przygotowanie organizmu do ciąży

  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Przygotowanie organizmu do ciąży

    Witam serdecznie,
    Chcemy z mężem zacząć starać się o dziecko. Proszę o informację w jaki sposób przygotować organizm do ciąży.
    Od niedawna zaczęłam przyjmować kwas foliowy, zdrowiej się odżywiam i dbam o ruch i kondycję fizyczną. Proszę o informację czy są jakieś suplementy , witaminy, które powinnam zacząć wcześniej przyjmować. Jakie muszą zawierać składniki. Proszę o podanie konkretnych składników. Czy jakieś witaminy powinien również przyjmować mój mąż?
    Mieszkam w Anglii ,więc dostęp do lekarza ginekologa mam ograniczony. Dopiero jak polecę do Polski będę mogła pójść na wizytę. Jakie badania powinnam zrobić?
    Mam 24 lata.

    Z góry dziękuję za odpowiedź.

  2. #2
    dareczka03 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2015
    Postów
    24

    Jeżeli chodzi o staranie się o dzidziusia to ważne aby dużo się nie stresować, wiadomo kwas foliowy, zdrowe odżywianie itp. ale jeżeli chodzi o witaminy to najlepiej skonsultować to z lekarzem ja przyjmowałam prenalen multivit. Ale lepiej doradzić się lekarza bo może być tak że twój organizm np. nie potrzebuje tylu witamin itp.

  3. #3
    magnolia91
    Guest
    przed ciążą, jak najwcześniej trzeba łykać jakiegoś folika kwas foliowy jest najnajważniejszy, no i wiadomo - zdrowa dieta i odstawienie używek

  4. #4
    parafa jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2011
    Postów
    302

    kwas foliowy przede wszystkim, ja też brałam folik już na etapie planowania ciąży bo to podstawa jeśli chcemy wyeliminować wady cewy nerwowej u malucha.

  5. #5
    magnolia91
    Guest
    no eliminowanie wad cewy nerwowej to samiuśki początek ciąży a przecież w tych dniach większość kobiet nawet nie wie że jest w ciąży :/ profilaktyka przede wszystkim

  6. #6
    parafa jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2011
    Postów
    302

    dlatego ja łykałam folik już na kilka miesięcy przed zajściem w ciążę, wtedy musiałam już zadbać o wyeliminowanie wad cewy nerwowej.

  7. #7
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Wbrew pozorom można zrobić bardzo dużo żeby po ciąży dobrze wyglądać i szybko wrócić do formy Najważniejsze to chyba być w dobrej kondycji fizycznej, bo ciąża to jednak wysiłek dla organizmu. Także możesz zacząć pływać czy biegać a już w ciąży spacerować Na rozstępy super jest olej migdałowy, 100% naturalny, zaraz po prysznicu wcierać jeszcze w wilgotną skórę, potem dodatkowo jest baaardzo mięciutka. No i trzeba jeszcze łykać witaminy dla ciężarnych, np mama dha premium, one są potrzebne dziecku ale też tobie, żebyś nie miała po ciąży problemów z włosami czy zębami. Będzie dobrze

  8. #8
    malia
    Guest
    Ja dodatkowo poza tymi wszystkimi witaminami i suplementami dla mam smarowałam brzuch olejkiem bio-oil bo panicznie się bałam rozstępów ale na szczęście mimo tego że sporo przytyłam rozstępy się nie pojawiły

  9. #9
    opatka
    Guest

    witaminy

    Przede wszystkim musisz pamiętać o zdrowej, zbilansowanej diecie. Ja ograniczyłam do minimum cukier i słodycze z obawy o cukrzycę ciązową i tendencję do tycia. Do tego zazywałam suplement mamaDHA i starałam się pić soki owocowe pół na pół z wodą- sama woda mi po prostu nie smakowała

  10. #10
    Nie zarejestrowany
    Guest
    ja też uważam, że dobre są dodatkowe witaminki w ciąży, dużo owoców, ale i trzeba też pamiętać o zabezpieczeniu ciała przed rozstępami, ponieważ ja będąc w ciąży miałam czerwone rozstępy, które po zastosowaniu bio oil na całe szczęście zniknęły.

  11. #11
    Nie zarejestrowany
    Guest

    oprócz witamin

    Oprócz witamin, zdrowego trybu życia, ruch itp itd warto kontrolować stan płodności, bowiem po 30 roku życia zdarzają się cykle bezowulacyjne, co w konsekwencji oznacza brak komórki jajowej, którą plemnik może zapłodnić i z czego później może powstać zarodek, płód i dziecko. Ja przed ciążą kontrolowałam cykle za pomocą komputera cyklu myway. Oprócz tego, że wiedziałam kiedy są moje dni płodne to jeszcze wiedziałam jaką mam jakość śluzu szyjkowego i poziom hormonu LH. Teraz komputera używam jako naturalnej antykoncepcji. Kupiłam go na stronie naturalnaplodnosc. Polecam

  12. #12
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Ja na początku porobilam takie ogólne badania, krwi, moczu i wyszło, ze mam małe niedobory magnezu i jodu i stwierdziłam, ze nie chce brać wielu suplementów na raz, dlatego znalazłam jeden mamedha która ma dodatkowo kwas foliowy i wit D, wiec organizm się wzmocnił i teraz jestem w trzecim miesiącu

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Gastroskopia - przygotowanie
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 09-20-2014, 15:26
  2. Przygotowanie do badania EEG
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 08-25-2013, 11:40
  3. Badanie cytologiczne przygotowanie
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 01-14-2012, 15:29
  4. kolonoskopia przygotowanie
    Przez xyz_1 w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 10-10-2010, 08:23

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248