Temat: Przewlekłe bóle głowy, co zrobić, jak leczyć?

Witam, mam problem a mianowicie jest nim ból głowy . Nie jest to sppradyczny ból ale codzienny. Noe
Pamiętam koedy głowa mnie nie bolała. Mam 20 lat i bóle głowy mam już od 4 lat. Pamiętam, że któregoś dnia wstałam z bólem głowy i od tego czasu Miewałam je coraz częściej aż stały się codziennością. Męczy mnie to bardzo mimo że nauczyłam się z tym żyć. Leki przeciwbólowe staram się zażywać jak najrzadziej ale mimo wszystko noe ruszę się bez nich z domu z obawą przed nagłym bólem.
Są to raczej tępe bóle jakby cos uciskało mi mózg. Nie ma dokładnej lokalizacji bólu, ogólnie z kazdej strony mnie boli głownie góra i tył. Często czuje pulsujące 'żyłki' w głowie.
Bóle miewam codziennie jak już wspomniałam, czasami budzę się z nimi a czasami po przebudzeniu są lekkie i znikają ale pojawiają się pózniej lub nasilają się od razu. Trwają np. Godzine lub kilka, znikają i pojawiają się później lub trwają kilka dni z rzędu bez przerwy. Dokładnie nie umiem powiedzieć jak dlugo boli mnie głowa ponoeważ lekkiego bólu już nawet nie zauważam.
Robiłam badania u neurologa, miałam tomograf głowy i rentgen na żadnym nić nie wyszło. Miałam badania na ciśnienie także nic. Neurolog zapisł mi leki na migrene mimo że stwierdził, że to nie migrena (nie ta czestotliwość i czas trwania bólu, brak mdłości i dźwiękowstrętu) - divascan, troche pomagały ale na tyle ile bym chciała ale i tak po jakimś czasie ich działanie zanikło. Byłam także u dwóch różnych fozjoterapeutów. Jeden coś mi poprzestawiał w kręgoslupie i szyi i pomogło na kilka dni ale bóle znowu powróciły. Drugi fozjoterapeuta starał bardziej dojść do sedna problemu, chodziłam do niego regularnie na wizyty przez kilka miesięcy oczywiście wydałam masę pieniędzy ale nie ma większych efektów. Uciskał mi on jakieś punkty przyczepów mięśniowych na głowie, twarzy i szyi. Także pomagało trochę. Po zakończeniu terapii kazał mi samej uciskać te punkty robiłam to ale ból zaczą powracać gdy wróciłam do niego na kontrolę on powiedział, że według niego powinno być w porządku. Brałam także leki rozluźniające mięśnie- pomagały trochę. Jedyny minus tych leków- są na recepte powodują ogromną senność tak wiec moge je brac tylko na noc co sprawia ze nie dzialaja tak jak trzeba.
Bardzo prosze o porade, co to moga byc za bóle głowy ? Jak mogę je leczyć? Noe chcę całe życie martwić się czy jutro wstanę z bólem głowy i zażywać środki przeciw bólowe.
Pozdrawiam!