Witam,
Mam mala przepukline pachwinowa tylko czasami wychodzi na wierzch tak to praktycznie jej nie widac (nawet nie wiem czy to przepuklina ale tak mi sie wydaje), bardzo zadko mnie boli. Czy moge cwiczyc? Jak tak to jakie cwiczenia wykonywac?(oczywiscie bez martwych ciagow i siadow bo przez nie podobno moze sie powiekszac przepuklina) Czy moge np cwiczyc barki, bicepsy, tricepsy, klatke siedzac/lezac?
Szkoda mi przestawac cwiczyc a do lekarza ide dopiero gdzies w listopadzie-grudniu.