+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 2 z 2

Temat: przeciążony kręgosłup

  1. #1
    Bartek
    Guest

    Lightbulb przeciążony kręgosłup

    Od pewnego czasu mam problem z kręgosłupem, tzn. lekarz powiedział że mam przeciążony kręgosłup.
    Muszę się przyznać, że nie oszczędzałem się, bardzo dużo trenowałem, prawie codziennie chodziłem na siłownie.
    Z czasem kręgosłup zaczął pobolewać, ale zamiast iść do lekarza to olałem sprawę.
    Ostatnio jednak poszedłem do lekarza, bo po prostu ból się tak nasilił, że nie mogłem ćwiczyć.
    Byłem u lekarza i powiedział że mam przeciążony kręgosłup oraz że muszę uważać zeby nie przeziębić.
    Polecił mi serię masaży, tak się tylko zastanawiam, czy taki masażysta jest w stanie mi pomóc??

    Od trzech tygodni nie ćwiczę, ale nie ukrywam, że chciałbym wrócić do uprawiania sportów.

    Znacie jakieś inne sposoby, żebym mógł wrócić do formy, jaką miałem jeszcze dwa lata temu??

  2. #2
    focus9 jest nieaktywny
    Senior Member
    Zarejestrowany
    Aug 2010
    Postów
    451

    Udaj się do dobrego kręglarza. Pozatym jest takie urządzonko modelujące a raczej wymuszające prawidłową postawę nazywa się kosmodisk. To może ci pomoc. Przeciążony kręgosłup jest wynikiem zlej postawy i częstego obciążania go przez to.

+ Odpowiedz na ten temat

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247