Witam.
Mam problem...
Mam 14 lat i chodze do szkoly muzycznej, w ktorej gram na fortepianie.
Kiedy po 30 minutach konczy sie lekcja, dretwieja mi nogi, robia sie jak z waty... Nie moge sama wstac i podejsc do drzwi. Nie wiem co sie dzieje. Prosze o pomoc.
Drętwienie nóg podczas zajęć wymagających utrzymania przez dłuższy czas jednej pozycji nie jest niczym niepokojącym, może dotyczyć każdego. Pomyśl o tym, by w trakcie gry jak najczęściej ZMIENIAĆ POŁOŻENIE nóg, poruszać kolanami, stopami oraz palcami u stóp oraz by grając nie usztywniać mięśni całego ciała. Skłonność do drętwienia może również towarzyszyć niedoborowi magnezu, witamin z grupy B, stresującemu trybowi życia, rzadko jest objawem innych chorób, wad postawy, schorzeń neurologicznych; jeśli dokuczają ci również inne objawy zgłoś to lekarzowi, jeśli nic poza tym Ci nie dolega, raczej nie musisz się martwić.
Pozdrawiam
Edytuj Post