Dobry wieczor. Mam problemy przy zasypianiu. Jak sie poloze to ciezko mi zlapac pelny oddech. Czuje taka jakby blokade. Dodatkowo mam wrazenie jakby serce nie pompowalo krwi, mimo ze bije. Pojawily mi sie rowniez drgawki np. lewego miesnia ud, lewego kciuka. Podobne problemy z zasypianiem mialem przed stresujacymi wydarzeniami. Teraz rowniez mam stresujacy okres, jednak nie tak bardzo. Naprzemiennie zdarzaja mi sie dni kiedy zasypiam normalnie i kiedy wystepuje wyzej opisany problem. Czy to jest na tle stresowym? Czt moze kwestia niedoboru np. zelaza, magnezu? Dodam ze codziennie jem prawie to samo. Jednak dieta zawiera ryz, makaron, oliwe z oliwek, ser, jajka, mieso, marchew, brokul i pomidory.