+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 8 z 8

Temat: Problem z koncentracją, brakiem kontroli myśli, emocji i terapia poznawczo-behawior.

  1. #1
    okti325 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2018
    Postów
    8

    Problem z koncentracją, brakiem kontroli myśli, emocji i terapia poznawczo-behawior.

    Mam od kilku miesięcy wyraźny problem z koncentracją, kontrolą myśli i emocji.
    Często jak próbuję się skupić na jednej czynności to zaraz myslę o drugiej. Np. jak czytam jakąś książkę nawet na temat który mnie interesuje w miare to myslę o zupełnie innych rzeczach. To był dosyć banalny przykład. Ale często w najprostszych czynnościach się gubię, głównie przez ten brak skupienia. Nawet jak mocno chcę się skupić na jakieś czynności to zaraz odbiegam myslami gdzie indziej. Często nie pamiętam gdzie położyłem jakąś rzecz 3 minuty temu albo nie pamiętam tego co powiedziałem ok 30 s temu! Nie potrafię zapanować do końca nad myślami. Często chcę przestać o czymś myśleć i przekierować je na inną kwestię, ale jest strasznie często.
    Sprawa również kiepsko ma się z emocjami. Nie potrafię nad nimi zapanować. Często jak jestem w jakieś euforii to kompletnie nad niczym nie mogę się skupić przez nawet pół dnia, np. po meczach piłkarskich, jakimś sukcesie itd. O ile sama euforia jest przyjemna o tyle jak są te negatywne emocje to jest już znacznie gorzej.
    Odwołując się do powyższych przypadków, to właściwie wszystko wzięło się od wyidealizowania przeze mnie jednej dziewczyny, której kompletnie nie znam i nigdy z nią nie gadałem. Fantazjowałem i rozmyślałem o niej godzinami oraz szukałem w sieci wszelkie możliwe informacje na jej temat. Przez to miałem strszne huśtawki nastrojów oraz stany przygnębienia spowodowane brakiem zainteresowania ze strony tej osoby. Teraz już tego wewnętrznego rozbicia, żalu nie mam, choć zdarza się jak wracam myślami do tej sytuacji to czuję lekki niepokój, ale nie jest to to samo.
    Myślę, że w miarę opisałem te przypadki, teraz chciałem zadać kilka kluczowych pytań odnosnie moich problemów. Na wstępie dodam, że sprawe z tą dziwczyną już wewnętrznie rozwiązałem. Zrozumiałem, że była to lekka obsesja na punkcie moich fantazji i tyle. Gorzej jest z tą koncentracją i panowaniem nad myślami. Bo to właśnie przez brak kontroli myśli i emocji wpakowałem w siebie w te stany niepokoju i obsesji na punkcie tej osoby. Chciałem się zapytać która droga rozwiązania problemu będzie słuszna. Wizyta u psychiatry i stosowanie jakiś środków na koncentrację czy może tak zwana terapia poznawczo behawioralna? Czy jest szansa żeby odbywać taką terapię na fundusz zdrowia? Bo prywatnie jest strasznie droga. Jedna sesja około 150 zł, a sesji jest około 20 czyli 3000 zł. Jak najlepiej w tej sytuacji postąpić?

  2. #2
    zakręcony
    Guest

    Thumbs up

    Zaraz poleci reklama czegoś na pamięć, koncentracje i wyluzowanie. Najlepiej na bazie naturalnych ziołowych składników. Do tego parę prywatnych gabinetów psychoterapii, polecanych przez osoby, które sobie łatwo pomogły i zaraz tutaj przyjdą komuś pomóc. ;] No, ale dobra, po to reklamy są, żeby mieć choć jakiś punkt zaczepienia...
    Tylko przy tym nie kręcić się w kółko... no, ale zaraz - autor właśnie to ma! Trzeba mu kogoś od właśnie takiej terapii polecić.
    Na fundusz zdrowia, to niestety nie możliwe.
    Ziołowymi suplementami się tego nie zrobi... Musi specjalista, ale trzeba się przy nim godnie zaprezentować, żeby chciał jeszcze pomóc, bo przecież to proste, że nie robi tego dla własnej korzyści materialnej, tylko z przekonania o swojej misji... No i warto się starać, aby nie skończyła się fiaskiem...? Tak, o to właśnie chodzi w tym przedsięwzięciu.
    Myślę, że warto przeznaczyć pieniądze na ten wspólny cel. Dwadzieścia spotkań, to chyba za mało...
    Dziękuję i pozdrawiam.

  3. #3
    cтлкр8
    Guest

    «ты кого пошлень хронить меня» - "kogo poślesz mnie chronić"

    z prostytutkami, na roksa, czy tam erodate.

    youtube.com/watch?v=d0uXrZZnXlU
    DCS 2.5 SU-25 Attack

    youtube.com/watch?v=E22-lpjIlZU
    Радость Моя - Унывай душа моя

    Ładne? No ładne. I jeszcze tutaj:
    youtube.com/watch?v=CtAThLpxmxw
    SU-25 Frogfoot-Flying Tank (Russian)

    - nie wiedziałem do dziś rana, że jednak przekracza prędkość dźwięku, ale to chyba tylko na dużej wysokości. ...A do czego mu to?? ...i słabo znam angielskiю A piloci ćwiczą low-pass, do lotów jad za czasów kiedy latały ił-2?

    Póki co odwołałem skierowanie na mr, w szpitalu nie robią odpłatnie. No to prywatnie, za jakiś czas. I tam też wpiszą co chcą. I z tym wrócę. Na termin, który mi wyznaczy urodziwa młoda pani w okienku, jak znowu odczekam swoje.

    slowniki.lingea.pl/rosyjsko-polski/уныние

  4. #4
    сталкер8
    Guest
    «ангела - хронителя», znaczy: "anioła-stróża", mi się te choremу-słowo literki przypadkiem przestawiają. ... Jak One tam śpiewają dalej... - np. tu też: youtube.com/watch?v=vjXw_96Tucg - ale nie słucham więcej.

    Np. bo było tu polecanie psychologa od krakowskich artystГówн, w drugim temacie, to będzie pewno mojej-trenerki-Maleńczuk (w klubie Alchemia - dżez dla idiotów), albo jak nie na Montelupich,
    to choćby Cypis, albo Popek, z piwnicy nad baronami. Ewentualnie bracia Figofagot. Szacun. Jest też wersja satanistyczna tego teledysku, wideoklipu, ale brzydka i łatwa do podrobienia - słów mało i łatwo podrobić do tego co się komu kojarzy, po złobie.

    Tak, że lepiej za robotę się wziąć, jak już pisałem, niż se szukać jak wysoko się przymierzać do takich, co latają wysoko np. na Su-25. Ale ludzie to kupują i jest spoko, nie szkodzi tak'im, tak samo jak porn, albo czasem też marichuana (zawsze ostrzegam, że nie każdemu, bo już wiem jakim ludzioim szkodzi, a silni się z tego śmieją i nie martwią się, nie zaśmiecają forum durnymi wpisami, że nie pasuję do świata, tylko wymyślają nowet ciekawe - sposoby walki i na uwiedzenie, a komu się nie podoba, to tak jak Maleńczuk w klubie Alchemia powiedział: "niech wypierdala".

    Ale spoko, siedze w domu, już cicho, przepraszam, nie przeszkadzam. Jak tam ten co szuka tutaj szpitala psychiatrycznego na Śląsku, też nie ciekawi mnie prawie wcale, ale przyznam, że jednak trochę martwi. Ale kojarzę sprzed lat, chyba z interwencji w Polsacie, że tam trzymają czubków zabójców, ale może nie pamiętam w jakim to mieście było i jak tam jest obskurnie i upiornie niewyremontowany-e to ich klub-iszcze, bo to było dawno chyba z 15 lat temu.

    Tak, myślę, że ktoś tę pieśń stylizowaną na słowiańską mieszankę transu, podrobił od Alana Walkera, по злoбе, po złobie, bo pozazdrościł i żeby pokazać swoje ja, że też tak może, żeby się gorsi bali, że tak nie potrafią. A to jest nawet robione razem, więc jedni drugich, bo jak inaczej?

    Dom - domiszcze; klub - klub-iszcze; cmentarz - kładbiszcze (кладбище)
    potwór - czudo-wiszcze (od cud, cudo), talent - talenciszcze... - tu jest lekcja:

    → pl.bab.la/gramatyka/rosyjski/rzeczownik-zdrobnienia-i-zgrubienia

    Pogódź się z tym.

  5. #5
    стлкр8
    Guest
    No widać jak jest. Jakieś wydarzenie, gdy coś pójdzie nie po mojej myśli, doznanie porażki... ale o czym są te myśli, że co może pójść po myśli? Natłok myśli to jest. Lepkość myślenia. Typowe dla chad, albo - nie wiem czego jeszcze. Bo słabo się czuję. Na neuroleptyki to jest, prawda? Ale wiemy - skutki uboczne nie mijają nikogo. Dokładać je do sm, chyba średni pomysł. Chyba, że jestem tak nieznośny, że mi nie darujecie. Tolerować świra, cierpliwie; nie wystawiać na pokusę, filmami na YouTube np. o tym co się dzieje gdy człowiek umiera. Tak jak napisałem wyżej - niektórym nie tylko substancje, ale pewne treści, przeżycia mogą zaszkodzić - powodować objawy psychotyczne.
    Akatyzja, arytmia, albo też trwała sedacja, zaburzenie wydzialania śliny i łez, objawy pozapiramidowe, dyskinezy - wymieniam z pamięci... no i tycie, które wpływa na kręgosłup i stawy, uzależnienie psychiczne jeśli można twierdzić, że nie fizyczne; depresja kontrolowana w poradni przez psychologa, który sprawdza stan i reakcje, że niby psychoterapia; i taka kuracja przez parę lat, dla jakich osobników.
    Aha, jeszcze: Pisanie ekspresywne - podobno terapia na traumatyczne przeżycia, a nawet schizofrenię; w filmie nie pada nazwa... nie pamiętam gdzie o tym pisaniu ostatnio widziałem: youtube.com/watch?v=VibCtypFGos U mnie to raczej kompulsywne, nałóg, bezsensowna durnaja priwyczka. Dobra, trzeba stąd iść, nie wracać jakoś.

  6. #6
    стлкр8
    Guest
    To właśnie jeden z takich dołujących wpisów, za moje zachowanie dwa posty powyżej:
    medyczka.pl/kroplowka-po-utracie-przytomnosci-podczas-62419#post183625

    Ktoś reklamuje kroplówkę po której na drugi dzień wszystko wraca do stanu sprzed próby samobójczej z wykorzystaniem piłeczki? Artystom wolno? Bo inni nie muszą ich naśladować... I tu jest moja wina, rozumiem - żeby za moim zachowaniem ktoś nie poszedł, nie zastanawiał się czy mam momentami rację.
    Komuś podpadłem. Wziąłbym leki od psychiatry, to miałby spokój, czy dalej próbował czy reaguję - jak myślicie?
    A ze skutków ubocznych - jeszcze ginekomastia, lipomastia (też było tutaj, pamiętam), jakie jeszcze...? Sztuka i rozrywka. Tamten ktoś ma dyżur na jakimś forum, gdzie kiedyś siedziałem? - wygląda na moje urojenie, też objaw.

    Ma ktoś coś do dodania? Siedziałbym cicho i nie marudził, to bym nie dostawał słowami za słowa. Bo nie wiem czego chcę: Moje ciało i tak nie funkcjonuje normalnie, od dawna; pieniędzy nie umiem używać, więc po co mi dawać pracę, jak i tak nic nie umiem; brać tabletki i siedzieć, są refundowane po to, bo się inaczej nie da. Poza internetem, to nie tylko słowami, ze słów niewiele sobie robię - z tej, no, psychoterapii. Tak, że sobie darujcie polecanie czego tam "z czystym sumieniem" komu-to. ....A z kroplówką to pewnie można pokojarzyć zastrzyk, z haloperidolu, albo nie wiem z czego, ale akurat jak pacjent wygląda po takim, to też widziałem na YouTube.
    Czyli co? - Dzięki za porównanie? - Utraty krwi do zastrzyku psychiatrycznego? Zgadłem?

  7. #7
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Weź zamilcz człowieku, nie ty jeden masz problemy. i po co tu przyszedłeś, pisać jakieś bzdury, bo ci się nie wiedzie w życiu. Właśnie dla takich jak ty wymyuślono leki od psychiatrów, to je bierz, będzie z tobą spokój i obejrzyj na tym swoim You Tubie filmy z ludźmi którym leki pomogły, a nie tylko budujesz jakieś paranoje i zabierasz innym czas, którzy tu przychodzą też szukać informacji co im może pomóc, a trafiają na coś takiego... Będziesz musiał je brać, to trudno, wielu godzi się z tym, że nie może bez nich funkcjonować, ale to nie znaczy, że nie można z tym żyć, a ty zachowujesz się jak... nie chcę powiedzieć kto. Przestań! i weź się za siebie, bo chyba nie masz co robić tylko siedząc tutaj, więc skończ pisać te swoje brednie, nikogo to nie interesuje. Ludzie opisują swój problem i zadają pytania, a ty prowadzisz tu sam ze sobą jakieś dywagacje, zrozum, że to nikogo nie obchodzi. Najwyraźniej wszyscy traktują cię jak świra - weź leki i idź na terapię, nawet płatną, a jak cię nie stać (nie ma nic za darmo!), to możesz chyba kontynuować na nfz chyba dwa raz albo dwa w miesiącu, ale dobre i to. Tylko nie męcz już!

  8. #8
    okti325 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    May 2018
    Postów
    8

    aha ja tu się pytam tylko a ty mi takie odpowiedzi przesyłasz no nieźle kolego

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Problem ze zmęczeniem sennoscia oraz brakiem koncentracji
    Przez Remzi w dziale Forum laryngologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 03-06-2018, 22:15
  2. Całkowity brak myśli, brak koncentracji, brak odczuwania emocji
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 15
    Ostatni post / autor: 08-10-2017, 20:11
  3. Problem z brakiem erekcji
    Przez zelazo w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 20
    Ostatni post / autor: 07-07-2017, 10:04
  4. Problem z przwężeniem na penisie, brakiem skóry.
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ogólne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 09-24-2015, 20:42
  5. Potrzeba kontroli, natrętne myśli, czystość
    Przez wiewiórka w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-21-2014, 19:24

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244