+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3

Temat: Porady dietetyczne

  1. #1
    emil90
    Guest

    Porady dietetyczne

    Witam!
    Potrzebuje porad o jakich godzinach i jakie posiłki powinienem spożywać aby schudnąć, proszę o kilka prostych przepisów.
    Pracuje 5 dni w tygodniu od godziny 14.30 do 24.30 cały czas jedna zmiana. Z domu wychodzę o godzinie 14.00 a wstaje o godzinie 10.00
    Przerwy mam zawsze te same o godzinie 18.30 i 22.00
    Ważę 92 kg mam 26 lat i wzrost 179cm. Praca na magazynie więc cały czas jestem w jakimś ruchu.

  2. #2
    ania110 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2016
    Postów
    8

    a czy jest jakaś dieta dla kobiet przechodzących menopauzę, bo moja teściowa zaczęła tyć przez hormony chyba i teraz szukamy jakiejś skutecznej diety żeby ja odchudzić

  3. #3
    maślanaa
    Guest
    Niestety najczęściej szukamy uniwersalnych przepisów na szczupłą sylwetkę, ale nie tędy droga. Może zamiast tego warto iść do dietetyka, który zbilansuje nam jadłospis? Ja poszłam i powiem szczerze, że ta wizyta uświadomiła mi, jak istotne jest to, co kładziemy na talerzu. Przykładowo kiedyś nie zwracałam uwagi na pochodzenie mięsa, a teraz kupuje wszystko z Kiszeczki i naprawdę czuje się lepiej.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Dania dietetyczne przepisy
    Przez Martyna w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 6
    Ostatni post / autor: 10-21-2014, 19:23
  2. Potrzbuje porady... !
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum alergologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 05-15-2013, 23:50
  3. Przepisy na dania dietetyczne
    Przez karla w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 08-03-2010, 14:21
  4. Dietetyczne potrawy
    Przez Monika 888 w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 07-28-2010, 12:01

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251