jak wzmocnić paznokcie i poprawić wygląd skóry
jak wzmocnić paznokcie i poprawić wygląd skóry
U mnie przy problemach z cerą pomogły kapsułki z selenem i chromem, ten ostatni zmniejsza łaknienie na słodycze, które przy problemach skórnych nie są wskazane. Dzięki harmonelli poprawiła się kondycja moich włosów i paznokci. Paznokci zrobiły się twardsze, a włosy bardziej lśniące. Miesięczna kuracja to niecała dycha, warto.
oprócz dobrze zbilansowanej diety i sportowego trybu zycia warto pomyslec o suplementach i tutaj od siebie moge polecic suplement diety Look Up. Dzieki niemu w krotkim czasie zauwazylam poprawe w kondycji wlosow jak i paznokci, ktore przestaly mi sie lamac widac ze sa mocniejsze i tak samo z wlosami np. koncowki juz mi sie nie rozdwajaja. Fajne jest to, ze suplement wcale nie jest drogi, ale skuteczny!
Ja zazywam kapsułki Oeparol na włosy skórę i paznokcie. Kilka tygodni i w końcu na szczotce nie ma garści włosów a paznokcie się nie łamią tak jak zawsze
Kwasy tłuszczowe Omega-6 stymulują wzrost włosów i komórek skóry, oraz podobno pomagają przy leczeniu łupieżu i łuszczycy, także powinno się je stale przyjmować żeby zachować zdrowy wygląd włosów, skóry i paznokci Najlepiej znaleźć jakiś kompleksowy preparat Omega-3-6-9, ponieważ bardzo ważne jest też aby zachować odpowiednią proporcję między kwasami Omega-3 i Omega-6. Od siebie polecam Complete Omega Xtra z Nordic Naturals, ponieważ ma zwiększoną, podwójną dawkę. Do najtańszych może nie należy, ale jak do tej pory to jedyny preparat, którego pozytywne efekty faktycznie zauważam
Trzeba dbać o swoją dietę, wzmacniać włosy biotyną, skrzypem lub pokrzywą, w zależności od indywidualnych potrzeb. Na paznokcie polecam serum z biotebala, które regularnie stosowane w zupełności wystarcza by je wzmocnić. Moje nie są suche i łamliwe, wyglądają pieknie i zdrowo.
Dziękuję za podpowiedz, chętnie skorzystałam i kupiłam wspomniane serum do paznokci. Znam biotebal od lat i wiem, że jest bardzo pomocny przy kłopotach z włosami. Jeśli serum wzmocni moje paznokcie, będę naprawdę szczęśliwa. Ostatnio moje paznokcie nie wyglądają za dobrze, wymagają pilnej kuracji wzmacniającej.
na cerę niestety nie pomogę, ale jeśli chodzi o paznokcie to mam jeden sprawdzony sposób: odżywka Total Action 8w1 z Eveline. Nie ma lepszej Poczytaj sobie o niej, każda dziewczyną ja chwali
Do pielęgnacji cery od jakiegoś czasu stosuję Eveline Serum Shot multipeptydowe. To kosmetyk po którym moja cera wyraźnie się zmieniła - stała się nawilżona, miękka i wygląda też młodziej.