Witam,

Wiele się mówi o roli omega 3 w diecie kobiety. W ciąży jednak lepiej unikać produktów z ryb drapieżnych ze względu na możliwą zawartość rtęci. Znalazłam suplement omega 3 pochodzący z kryla arktycznego - to skorupiak, który żyje dość krótko dlatego powinien być wolny od rtęci. Skład kapsułki to:

Kwasy Omega-3 - 120 mg
Kwas eikozapentaenowy (EPA) - 70 mg
Kwas dokozahekstaenowy (DHA) - 32.5 mg
Inne kwasy Omega-3 - 17.5 mg
Astaksantyna - 50 µg
Fosfolipidy - 215 mg

Wydaje się, że same pozytywne składniki, wątpliwości budzi jedynie ostatni. Znalazłam informacje, że część kobiet cierpi na tzw. zespół antyfosfolipidowy "APS", który grozi komplikacjami, a nawet poronieniem. Wydaje mi się, że jestem zdrowa i nie mam problemów z krzepliwością krwi. Czy zatem w moim przypadku preparat o takim składzie (z fosfolipidami) można stosować bezpiecznie w ciąży?