+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 13 z 13

Temat: ODPORNOŚĆ - proszę o pomoc

  1. #1
    MateuszSurmaa jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Feb 2018
    Postów
    2

    ODPORNOŚĆ - proszę o pomoc

    Witam,
    mam następujący problem, od około 2 lat, jestem z różną regularnością chory - anginy i zwykłe przeziębienia. Nie daje mi to żyć, a za każdym razem musze brać 2/3 dni wolnego aby dojść do siebie.
    Choruje srednio ok. raz w miesiącu, czasami rzadziej czasami częściej. Nie zawsze biorę antybiotyki, lecz czasami nie da się bez nich wyleczyć.

    Co mogę zrobić aby poprawić swoją odporność? Stosowałem już ismigen, którzy wyleczył (uodpornił) mase ludzi, a mi nie pomógł. Jezeli mam chorować raz w miesiącu nadal, to pomyśle chyba o samobójstwie (zart ) ale tak się nie da żyć, ani pracować, ani studiować, kobieta też się już złości, no ale cóż..

    Dodatkowo: ostatnimi czasy cyklicznie boli mnie prawa strona brzucha, do tego dochodzi osłabienie i ból brzucha. W badaniach krwi, OB, prób wątrobowych, kręgosłup i usg jamy brzusznej wszystko okej. Jedynie krew utajona w kale. Czekam na kolonoskopie, mam termin pod koniec marca, czy to może mieć jakieś powiązanie? Dodam, ze np. teraz jestem chory, przeziębienie złapane od kogoś, a ta strona brzucha mnie nie boli (pisze brzuch, ponieważ lekarze nie wiedzą, czy to nerki, jelita, żołądek czy coś innego).

    Pracuje w ludźmi na obsłudze klienta, wiadomo, co któryś z klientów jest chory, moze to mieć wpływ na moje chorowanie, ale jakoś inni ludzie tak samo z nimi pracują i nie są chory, tylko ja, wiec nie szukam tutaj problemu wsród ludzi , ale u siebie

    Bardzo proszę o pomoc, wypowiedzi, rady

  2. #2
    Alka43
    Guest
    Zażywaj dużo witaminy C i D, ciepło się ubieraj i wysypiaj się a jak poczujesz pierwsze objawy przeziębienia, zażyj tabletki Pelafen. U mnie to działa

  3. #3
    stalker 8
    Guest
    Alka43 patrz na datę kiedy on pisał! Razem damy temu porządną reklamę:
    - Ubieraj się odpowiednio i ruch na świeżym powietrzu. Ważne, o czym nie tak często się pisze, żeby nie mieć przemoczonych butów i ciepło w nogi - także kolana, bo niestety od tego później są zniszczone stawy. A przy tym powinno się hartować, czyli zwiększać tolerancję na niską temperaturę.
    Ważne jest też mycie rąk, gdyż zakażenie wirusowe przenoszą się właśnie tą drogą, a nie jak się powszechnie uważa kropelkową; nie wiem gdzie to na YouTube widziałem, pewnie na kanale Pod Mikroskopem - pozdrawiam cześć.

  4. #4
    stalker 8
    Guest
    Zakażenia wirusowe, nie "zakażenie" - niezamierzona literówka z mojej strony. Jeszcze przypomniało mi się wietrzenie pomieszczenia, że zmniejsza stężenie wirusa. Podczas którego warto się przejść, albo zrobić ćwiczenia, żeby wspomóc stawy, kręgosłup, ale i krążenie - o tej limfie jak wysłucham wykładu i poczytam (ale kiedy ) to może coś dopiszę w tamtym temacie (pamiętam, dziękuję).

  5. #5
    Nie zarejestrowany
    Guest
    jak masz anginy w tym wieku to moze warto usunac migdalki. nie zadne ismigeny. a i nie piszcie o witaminach i ubieraniu w przypadku gdy sa naduzywane antybiotyki to nie ma w ogole odpornosci. owszem wazna jest dieta i suplementacja ale i bez tego to co sie dzieje nie jest normalne, przyczyna tego jest jedzenie antybiotykow na okraglo i pewnie migdaly paskudne domyslam sie

  6. #6
    Nie zarejestrowany
    Guest
    aa i jeszcze -odczekaj w przynajmniej miesiac od ostaniego antybiotyku i zrob w dobrym labolatorium wymaz z gardla, moze z nosa tez bo byc moze masz jakies dzisdostwo przewkle np. gronkowca

  7. #7
    rysiek301 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2019
    Postów
    564

    Wprowadź też do jadłospisu cytrusy, staraj się jeść warzywa albo surowe, albo gotowane na parze – tak by straciły jak najmniej cennych substancji odżywczych. Gdy skończą się świeże produkty, zastąp je mrożonkami. Zadbaj, by w Twojej diecie nie zabrakło witamin A, E i B6.

  8. #8
    jamilka
    Guest

    odporność

    Jeśli chodzi o odporność to tutaj najważneijsza jest witamina C, któej mnóstwo znajdziecie w kiszonych warzywach, kefirach i kogurtach, dlatego to ich najwięcej powinniście dawać dzieciakom. Ja daję w możliwie często jak się da, do tego wzmacniam ich odporność za pomoca syropu sambucol, działa naprawdę bo dziaciaki od jesieni nieprzyniosły mi żadnej infekcji do domu.

  9. #9
    rysiek301 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2019
    Postów
    564

    Odporność to nie jest kwestia jednej witaminy, tylko działanie kompleksowe - odpowiednie odżywianie, ruch, wypoczynek.

  10. #10
    umiszka
    Guest
    to prawda o odpornośc trzeba dbać kompleksowo, u nas dziciaki też dostają sambucol ze względu na zawartość witaminy C, ale do tego dużo się ruszamy, dużo przebywamy na dworze, wietrzymy okna, dzieickai też dostają naturalną witaminę C kiszonki i kefiry. Zasada jest bardzo prosta trzeba dbać o organizm holistycznie żeby organizm był odporny i żebyśmy nie łapali ciąglne jakichś infekcji.

  11. #11
    rysiek301 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2019
    Postów
    564

    Cytat Napisal jamilka Zobacz post
    Jeśli chodzi o odporność to tutaj najważneijsza jest witamina C, któej mnóstwo znajdziecie w kiszonych warzywach, kefirach i kogurtach ......
    No, akurat kefiry i jogurty, to powinno się spożywać ze względu na pożyteczne bakterie, a nie zawartość witaminy C

  12. #12
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Czy stosujecie również sambucol na ból gardła? Od kiedy zaczynacie podawanie, tak by uzyskać najlepszą odporność.

  13. #13
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Tak, możesz również zastosować, choć tutaj nawet dla dorosłych mega jest sambucol junior w pastylkach, który zawiera wosk pszczeli. Przy przeziębieniu z bolącym gardłem to dobre rozwiązanie. Również stosuję, a nie tylko podaje je dzieciom. Częściej bez przeziębienia to jednak profilaktycznie syrop. Najlepiej stosować od jesieni do zimy. Zależy od aury i tego jak to wygląda we wrześniu, bo jeżeli jest ciepły, co ostatnio normalne to dopiero pod koniec października.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Odpowiedzi: 14
    Ostatni post / autor: 02-01-2018, 12:49
  2. Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 07-07-2017, 11:00
  3. Proszę o pomoc
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 01-03-2015, 16:10
  4. jak mam mu pomóc??? Prosze wrecz błagam o pomoc!!!
    Przez lulu w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 4
    Ostatni post / autor: 06-16-2013, 21:32
  5. Proszę o pomoc!!
    Przez _Gość w dziale Forum ginekologiczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 07-25-2011, 19:08

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255