+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 14 z 14

Temat: Nowy styl, szczuplejsza sylwetka

  1. #1
    znawca17 jest nieaktywny
    Banned
    Zarejestrowany
    Jul 2013
    Postów
    6

    Nowy styl, szczuplejsza sylwetka

    Bardzo często odpowiednim sposobem na szczuplejszą sylwetkę jest po prostu zmiana swojego stylu, dzięki czemu możemy poczuć się lepiej w swojej skórze. Na własnym przykładzie zaobserwowany jest fakt, iż styl dobrze wpływa na psychikę. Dzięki temu można dowiedzieć się jaki styl będzie dla nas optymalny. Skorzystać można z darmowej porady specjalisty, który dopasuje nam ubiór do naszej diety, tak aby wszystko idealnie ze sobą współgrało. Korzystał ktoś już kiedyś z takiej opcji? Zauważacie jakieś efekty?

  2. #2
    logga jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2012
    Postów
    67

    Nie oszukujmy się - nowa sukienka nie odchudzi, nie poprawi stanu zdrowia związanego z nadwagą i nie wyleczy kompleksów. Owszem, fajnie jest się dobrze ubrać nawet mając kilka kilogramów za dużo, ale to nie jest rozwiązanie wszystkich problemów...

  3. #3
    Agata_st jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Skad
    Warszawa
    Postów
    12

    Najlepiej jest kupić spodnie lub sukienkę o dwa rozmiary mniejszą i zrzucic zbędne kilogramy, że ją założyć na imprezę Efekt gwarantowany i wielka radość z samej siebie

  4. #4
    Angellika jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Postów
    4

    To tylko taka dodatkowa sztuczka motywacyjna.. Najważniejsza jest prawidłowa dieta

  5. #5
    kalmer jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Postów
    96

    Ale to raczej niewiele da. Sama musisz ruszyć, żeby efekty rzeczywiście się pojawiły. U mnie największe korzyści przyniosło po prostu stosowanie tabletek foreverslim w połączeniu z rozsądną dietą i aktywnością fizyczną. Kg traciłam nawet na samych tabletkach, ale wiedziałam, że zdrowsze będzie po prostu zadbanie również o mięśnie. Mogę powiedzieć jedynie tyle, że efekt jest zgodny z moimi oczekiwaniami.

  6. #6
    Pi_Uch jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2013
    Postów
    10

    Sztuką jest nie tylko zdobyć motywacje, ale także ją utrzymać... I tu zaczynają się schody...Przez pierwsze dni (czasem tygodnie) motywuje Nas "coś" lub "ktoś", a później pojawiają się "wątpliwości".

  7. #7
    logga jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Jan 2012
    Postów
    67

    Cytat Napisal Agata_st Zobacz post
    Najlepiej jest kupić spodnie lub sukienkę o dwa rozmiary mniejszą i zrzucic zbędne kilogramy, że ją założyć na imprezę Efekt gwarantowany i wielka radość z samej siebie
    Takie coś to mnie raczej wpędza w doła, nie motywuje

  8. #8
    piernik jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2013
    Skad
    Cieszyn
    Postów
    4

    Moim zdaniem nie jest sztuką się odchudzić... tzn jest, ale mniejszą. Największą sztuką jest zmienić całkowicie swój styl życia i zacząć o siebie dbać w taki sposób, aby nie musieć się już później odchudzać Najgorzej jest utrzymać wagę...

  9. #9
    mariola66 jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Oct 2013
    Skad
    Gdańsk
    Postów
    5

    Wg mnie najgorzej jest wytrwac w postanowieniu dbania o zdrowie. Ile razy slyszalam jak kolezanki mowia, ze zaczynaja sie odchudzac "od jutra"? Niestety zazwyczaj jutro nie nadchodzi... Kilka lat temu postanowilam dbac o siebie od dzis! I jak na razie trwam w tym postanowieniu, wprowadzilam zdrowa diete i regularne cwiczenia 2-3 razy w tygodniu! Polecam!!!

  10. #10
    anya jest nieaktywny
    Nowy użytkownik Avatar anya
    Zarejestrowany
    Oct 2013
    Postów
    4

    Moim zdaniem najlepiej wziąć sie za siebie od tej chwili, bez ciągłego wmawiania sobie "od jutra". Ja schudłam 15kg na diecie jedz połowę, wprowadzilam więcej ruchu i czuję sie świetnie z wagą 57kg (170cm)

  11. #11
    werka jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2013
    Postów
    2

    to prawda zmiana stylu życia (w tym odżywiania) jest baardzo skuteczna, krótkoterminowe diety, wahania wagi często nie pomagają i jeszcze wpływają na rozdrażnienie

  12. #12
    Aleksandra Rytwińska jest nieaktywny
    Nowy użytkownik Avatar Aleksandra Rytwińska
    Zarejestrowany
    Nov 2013
    Skad
    Wrocław
    Postów
    3

    Drogie Panie!

    Żadna dieta, 2-tygodniowa, czy miesięczna, dodatkowo poparta zwiększoną aktywnością fizyczna, nie da nam długotrwałych efektów. Odchudzanie nie polega na chwilowej zmianie nawyków żywieniowych, tylko na prowadzeniu zdrowego trybu odżywiania. Należy wprowadzić lekkostrawne produkty, unikać tłuszczów nasyconych, w tym głównie tłustego mięsa. Dobrze jest wzbogacić swoją dietę o brakujące mikroelementy, witaminy. Najlepszym ich źródłem są oczywiście warzywa, nie zaś tabletki dostępne w aptekach jako suplement diety. Warto w tym celu umówić się z dietetykiem, aby zaplanować zbilansowana dietę i co ważne dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

    Jeśli potrzebujesz pomocy w sprawie odchudzania, zapraszam do współpracy, przy której na pewno stracisz na wadze Więcej informacji znajdziecie na moim profilu.

    Z pozdrowieniami
    Aleksandra Rytwińska

  13. #13
    Gusorri jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2013
    Postów
    14

    styl warto poprawić żeby czuć się lepiej ale jeśli skupimy się na maskowaniu nie doskonałości a nie na poprawianiu ich to daleko nie zajdziemy.

  14. #14
    kalmer jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2013
    Postów
    96

    Jeśli nawet schudniecie i wrócicie po kilku miesiącach do starych przyzwyczajeń, to i tak wróci wam cała nadwaga.
    Nie ma innej rady. Po to brałam foreverslim aby faktycznie nie mieć ochoty na przesadzanie z jedzeniem, szczególnie tym kiepskim. No i tak już mi ostatecznie pozostało...

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. Samotniczy styl życia czy poważny problem z psychiką?
    Przez dado$ w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 06-08-2013, 09:44
  2. Symbioline Szczupła Sylwetka
    Przez medyczka w dziale Dietetyka
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 01-10-2011, 17:18
  3. Linia Maxi Szczupła sylwetka
    Przez medyczka w dziale Dietetyka
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 01-10-2011, 12:01
  4. zdrowy styl życia
    Przez Nie zarejestrowany w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post / autor: 12-28-2010, 11:00
  5. Sylwetka jak u kobiety
    Przez hero w dziale Forum dietetyczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 09-22-2010, 19:54

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242