lat: 31
waga: ok 95 kg
wzrost: 181 cm

W nocy często mam zimne nocny poty. Chodzę spać nieregularnie, jem również bardzo nieregularnie i nierównomiernie. Czasami jadam przed 1-2h przed snem. Rzadko wychodzę na dwór i w ogóle bardzo niska aktywność fizyczna. Nie palę.

Pocenie jest strasznie męczące, po przebudzeniu trzeba się wycierać i odwracać poduszkę na drugą, suchą stronę. Do tego dochodzi konieczność brania prysznica.

Co z tym fantem robić? Czasami myślę nad kupnem jakichś farmaceutyków typu persiblock czy jemu podobne.