Witam, jestem 22 letnim mężczyzna i od roku pojawia sie u mnie problem nietrzymania moczu. Około 10 razy dziennie odczuwam niepohamowane parcie oddania moczu zawsze skutkujace wyciekaniem moczu. Problem nasila sie na przestrzeni czasu a jestem aktualnie za granica i nie mam dostępu do lekarza rodzinnego. Jakie kroki powinienem wykonać żeby uporać sie z problemem, z góry dziękuje.