Akurat probiotyki to często są polecane na problemy z żołądkiem i ukłądem trawiennym. Ale na szybko ja najbardziej lubię brać ulgasim. To niewielkie tabletki, więc łatwo się je łyka i działają tez szybko.
Akurat probiotyki to często są polecane na problemy z żołądkiem i ukłądem trawiennym. Ale na szybko ja najbardziej lubię brać ulgasim. To niewielkie tabletki, więc łatwo się je łyka i działają tez szybko.
Jestem prawie pewna, że probiotyki są skuteczne w poprawianiu pracy jelit, a w zasadzie perystaltyki jelit. Jednak w razie nagłych wzdęć, to ja jednak wybieram ulgasim. Bardzo szybko działają te tabletki i szybko zapomnisz o wzdęciach.
Niestrawność po tłustym?
Nie jest tajemnica ze czym lepsza flora w jelitach tym mniej problemów z trawieniem i metabolizm lepszy. Więc jak ktoś już we wcześniejszym wpisie zauważył probiotyki, koncentraty probiotyczne pomaga strawić m.in. ciężkostrawne pokarmy a właściwie to bakterie zawarte w probiotykach. Ale pic probiotyki warto również dlatego aby zadbać o dobry stan flory w jelitach aby uniknąć właśnie takich problemów jak np Niestrawność po tłustym. Dodatkowo warto jeść więcej owoców i warzyw a mniej przetworzonych pokarmów oraz tych smażonych. A warto z prostej przyczyny surowe szybciej sie trawi np. jedząc surowe jabłko enzymy do jego strawienia zawarte są już w samym jabłku ale jeśli takie jabłko poddamy obróbce termicznej np upieczemy je to m.in. enzymy do jego strawienia musi już wyprodukować nasz organizm. Więc czym bardziej przetworzony, pieczony, gotowany, smażony itp posiłek tym dłużej zalega w żołądku, jelitach. A tu wtedy pomocny jest probiotyk, który pomaga organizmowi rozłożyć, strawić ten ciężki posiłek.
A ma Pan/Pani jakieś konkretne probiotyki,koncentraty probiotyczne na myśli/uwadze czy tylko tak ogólnie Pan/Pani pisze o działaniu probiotyków?Napisal Nie zarejestrowany Suowe
Witam, tak mogę Panu podpowiedzieć aby zainteresował sie Pan, poczytał o Probiotykach joy day.
Myślę, że prowadzenie zdrowego trybu życia uwzględniającego dobrą, zrównoważoną dietę opartą na piramidzie żywieniowej to najlepszy sposób, aby nie mieć niestrawności. ale niestety zdarzają się sytuacje, że zjemy za dużo lub coś nieświeżego. ja wtedy ratuję się tabletkami ulgasim.
U mnie to często występowała niestrawność ale też i wzdęcia. Może nie jadłam zbyt zdrowo, ale czasem to człowiek nie może się oprzeć jak widzi przed sobą takie pyszności. Żeby zapobiec tym swoim problemom to zdecydowałam się przyjmować wyrób Intesta z maślanem sodu
Teraz środki na wzdęcia, jak ulgasim, przydadzą się bardziej, bo przecież mamy święta za pasem, a kto się nie będzie przejadał, niech pierwszy rzuci kamieniemMyślę, że raz w roku zjeść tak dużo to nic złego, aby tylko być gotowym na poradzenie sobie ze wzdęciami.
A może by tak jeść troszkę zdrowiej i mądrzej? :-P Nie obciążać swojego organizmu tak tłustym jedzeniem? Na trawienie pomaga też herbata miętowa, która pobudza wydzielanie kwasów żółciowych.
Edytuj Post