+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 14 z 14

Temat: Niedobór całej góry witamin ???

  1. #1
    stefan901
    Guest

    Niedobór całej góry witamin ???

    Witam
    Z góry przepraszam jeżeli nie ten dział, ale do rzeczy.
    Od dłuższego czasu obserwuje u siebie duże zmęczenie, przygnębienie , słabsze zęby i dziąsła, wypadające włosy, nie dający się zwalczyć łupież (nie mam łuszczycy), szum w uszach, poważny spadek odporności (2 przeziębienia w miesiącu) i łuszcząca się skóra na wardze. Jestem 19-latkiem, waga 60kg, wzrost 173cm, więc chyba powinienem być raczej zdrowy w tym wieku.
    Podejrzewam niedobór całej góry różnorakich witamin ale chciałem spytać kogoś mądrzejszego a nie lubię chodzić po lekarzach.

  2. #2
    stefan901
    Guest
    zapomniałem wspomnieć że od czasu do czasu miewam naprawdę ostre bóle kolan, praktycznie uniemożliwiające chodzenie po schodach

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Red face

    Wiek nie ma znaczenia, w tym wieku zdarzają sie nawet u niektórych zawały. Więc nie bagatelizuj tego. Objawy mogą świadczyć o anemii, o której czesto ludzie nie wiedzą, że ją mają. Wmawiają sobie, że wystepujące u nich zmęczenie, to przez pracę, a co za tym idzie przez stres, mało snu itp.
    Najlepiej jak zrobisz sobie badania krwi, co najmniej raz w roku powinno się wykonywać takie badania. Wówczas będziesz wiedział czego masz niedobór. Wtedy będzie można Ci pomóc.

    Pozdrawiam

  4. #4
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Najlepsze są preparaty które wzmocnią twoją odporność szczególnie przed okresem zimowym. Ja bym polecała ecomer odnosząc sie do swojej. Mimo tego że jest drogi to starcza na długo i w sezonie zachorowań zwiększa odporność skutecznie

  5. #5
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Poza suplementami diety warto pomyśleć o tym, żeby wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania. Dobry dietetyk ranking.abczdrowie.pl może stworzyć dla nas odpowiednią dietę. Samemu lepiej nie eksperymentować z lekami.

  6. #6
    madziunia jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Mar 2018
    Postów
    6

    i tak lekarza nie ominiesz, bo takie rzeczy trzeba obgadać ze specjalistą. możesz sobie brać recomed, to jest z activlabu, to jest środek głównie do rekonwalescencji, własnie dla osób osłabionych, przemęczonych itd.
    Mimo wszystko, zrób chociaż podstawowe badania krwi, możesz nawet iść do laboratorium i je sobie za kilkadziesiąt złotych zrobić bez wcześniej wizyty u lekarza

  7. #7
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Hormony

    Zbadaj sobie testosteron, DHEA-SO4, LH i FSH.
    Jak masz je powyżej połowy to jest ok.

    Możesz się za bardzo stresować itd.
    Jak często się masturbujesz to wywalasz dużo cynku i inozytolu. Brak tych obydwu substancji powoduje takie objawy jak ty masz. Chociaż suplementacja cynkiem ok. 30 mg, powinna uzupełnić niedobór. Będziesz musiał brać go z pół roku.
    Aby zwiększyć biodostępność cynku bierz go razem z probiotykiem, najlepiej takim który ma w swoim składzie L. Rhamnosus GG 53101. Polecam zwykły Trilac 20.

    Jak badania wyjdą słabo to leć do endokrynologa, albo urologa. Niech da ci jakiś lek na zwiększenie hormonów, a może suplement.

    Bierz probiotyki i unikaj antybiotyków, równie dobrze możesz mieć problemy z florą bakteryjną.

  8. #8
    Yumiel jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Sep 2018
    Postów
    18

    No to zrób sobie badanie krwi, bo tak z oczu sobie diagnozy nie zrobisz.

  9. #9
    rysiek301 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2019
    Postów
    564

    Podoba mi się stwierdzenie: "Jestem 19-latkiem, waga 60kg, wzrost 173cm, więc chyba powinienem być raczej zdrowy w tym wieku." Musisz się chłopie porządnie przebadać, bo z opisu wynika, że coś się dzieje, a twoje wyobrażenia o zdrowiu i chorobie mogą być lekko zaburzone .....

  10. #10
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Mi ewidentnie brakowało witaminy D, wszystkie objawy na to wskazywały. Miałam również problem z włosami i trzeba było kupić Biotebal, żeby odpowiednio wzmocnić organizm. Warto robić badania i kontrolować zdrowie. Jeśli wiesz czego dokładnie ci brakuje, możesz szybo zareagować.

  11. #11
    rysiek301 jest nieaktywny
    Użytkownik
    Zarejestrowany
    Nov 2019
    Postów
    564

    W okresie zimowym dość często brakuje wit. D

  12. #12
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Też biorę biotebal, teraz mam dużo czasu na wzmacnianie zdrowia i dbanie o urodę. Robię sobie domowe spa i staram się mądrze odżywiać. Jeśli mam siedzieć kolejne tygodnie w domu, trzeba się czymś zająć.

  13. #13
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Cytat Napisal Nie zarejestrowany Zobacz post
    Też biorę biotebal, teraz mam dużo czasu na wzmacnianie zdrowia i dbanie o urodę. Robię sobie domowe spa i staram się mądrze odżywiać. Jeśli mam siedzieć kolejne tygodnie w domu, trzeba się czymś zająć.
    Polecam serum do paznokci. Ja odkryłam je przez pzypadek i tylko dzięki niemu mam długie i mocne paznokcie, bez konieczności suplementacji. Jedyne, co musze brać to witamina D, zalecona przez endokrynologa. Jeśli człowiek ma dobrze skomponowaną dietę i o siebie dba, organim zaczyna się zmieniać.

  14. #14
    michalekkk jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2020
    Skad
    Białystok
    Postów
    2

    W takim przypadku to ja się dziwię, że jeszcze nie byłeś u lekarza to może być zapowiedź poważnej choroby.

+ Odpowiedz na ten temat

Tagi dla tego tematu


LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256