+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 4 z 4

Temat: nie wiem co się dzieje i co zrobić dlatego proszę o pomoc

  1. #1
    amaella jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2011
    Postów
    2

    nie wiem co się dzieje i co zrobić dlatego proszę o pomoc

    Witam. Mam 17 lat i dziwny problem.. Od ponad pół roku nie mam na nic kompletnie siły, zadnych chęci do podjęcia jakichkolwiek działań. Bywają dni kiedy jest to bardziej nasilone, bywają takie kiedy mniej. Ale czasem po prostu nie mam siły nawet wstać z łóżka, każdy oddech jest wielkim wysiłkiem do którego muszę się zmuszać. Ciągle coś mnie boli - mięśnie, głowa, czy coś w środku w klatce piersiowej, w brzuchu.. Najpierw myślałam, że to kwestia tego, że się na ogół nie wysypiam w ciągu roku szkolnego. Zwykle spię po 4,5 czy 6 godzin. Jednak w wakacje spałam ciągle, nie raz powyzej 14 godzin i wcale po tych dwóch miesiącach nie czuję się lepiej. Nie mam ochoty się umyć, zebrać i wyjść z domu. Czasem siedzę po kilka dni nie wychodząc, bo pomijając to że nie mam siły się do tego zmusić, to wszystko wokół mnie denerwuje.Mogłabym cały czas spać. Kiedyś byłam duszą toważystwa, ciągle żartowałam i swietnie się bawiłam z ludźmi, a teraz nawet nie mam siły skupić się, żeby z nimi rozmawiać. Bardzo jest to uciążliwe, bo czuję, że oddalam się od moich przyjaciół. Oprócz tego zauważyłam, ze bardziej niż zwykle wypadają mi włosy, mam jakiś taki nieładny niejednolity kolor skóry, która wg jest jak papier.. Zaczełam zażywać takie kompleksy witamin różne i jedyne co się poprawiło to minimalnie mniej wypadają mi włosy. Ale dalej pozostaje to uczucie zniechęcenia i wyczerpania. Poza tym ciągle nagle bez powodu czuję, że przytłacza mnie tyle irracjonalnych problemów, że po prostu siadam i zaczynam płakać co wyczerpuje mnie jeszcze bardziej. Był okres jakieś dwa miesiące, w którym ciągle miałam uczucie w całym organiźmie takie jakby czekało mnie niedługo coś stresującego i jakbym się czegoś bała pomimo, że nie było ku temu żadnych powodów.. Nie wiem może brakuje mi jakiś mikroelementów? Bardzo proszę o pomoc.. Co powinnam zrobić żeby wrócić do normalnego życia??

  2. #2
    SirArgal jest nieaktywny
    Specjalista
    Zarejestrowany
    Aug 2011
    Skad
    A to różnie
    Postów
    181

    Konieczna będzie wizyta u psychologa lub psychiatry. Sądząc po opisie masz depresję. Przyda Ci się fachowa pomoc.

  3. #3
    amaella jest nieaktywny
    Nowy użytkownik
    Zarejestrowany
    Aug 2011
    Postów
    2

    no dobrze, skoro byś miał rację.. to z kąd te wszystkie fizyczne objawy? poza tym boję się iść do psychologa bo co ja mu powiem.. przeciez ja nie mam jakiegos wielkiego problemu który by to powodował. Sama już się nad tym zastanawiałam, ale nie widzę powodu. Rozumiem gdyby coś się faktycznie stało i nie mogłabym sobie z tym poradzić, ale moje problemy są śmieszne i psycholog by mnie wyśmiał, bo do niego ludzie przychodzą na pewno z czymś poważniejszym

  4. #4
    SirArgal jest nieaktywny
    Specjalista
    Zarejestrowany
    Aug 2011
    Skad
    A to różnie
    Postów
    181

    Depresja to nie tylko brak sił i chęci na podejmowanie jakichkolwiek działań, ale i szereg objawów somatycznych takich jak, bóle mięśni, głowy, klatki piersiowej (podobne do wieńcowych), zaburzenia snu, ciągła senność, i wiele innych.
    Jeśli chodzi o skórę i włosy, to przede wszystkim kwestia niedoborów witamin i mikroelementów - tu zaznaczę że samo łykanie tabletek nie pomoże.

    Jeśli chodzi o lęk przed wizytą... jeszcze nie spotkałem NIGDY psychologa, który śmiałby się z czyiś problemów, zwłaszcza że Twoje nie są wcale takie błahe. Nie wiesz jak zacząć... psycholog sam Ci w tym pomoże.
    Masz obecnie obniżoną samoocenę i w sposób pesymistyczne postrzegasz przyszłość - to są objawy depresji.

    Dlatego raz jeszcze zachęcam Cię do wizyty u psychologa. Nie jest taka straszna jak się może wydawać, a na pewno Ci pomoże.

+ Odpowiedz na ten temat

Podobne wątki

  1. łupież pstry- pomocy, nie wiem juz co mam zrobić ;/
    Przez KaSSiulka1990 w dziale Forum dermatologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 05-19-2011, 00:29
  2. Co się ze mną dzieje? To przez wątrobę? Proszę o szybką odp.
    Przez Aleksandra w dziale Forum gastrologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 05-13-2011, 11:41
  3. Szok,atak jakis? NIe wiem co robic jak sie zachowac. Prosze pomózcie mi
    Przez adriano089 w dziale Forum psychiatryczne
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post / autor: 05-10-2011, 21:57
  4. Prosze o pomoc nie wiem co się dzieje z moją córką
    Przez Ewelina G w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post / autor: 04-26-2011, 22:06
  5. Proszę o szybką pomoc nie wiem co się dzieje !!!
    Przez klaudia12 w dziale Forum neurologiczne
    Odpowiedzi: 3
    Ostatni post / autor: 04-12-2011, 12:37

LinkBacks Enabled by vBSEO

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252